從“貓爺爺”的故事看老年人生涯規(guī)劃
愿每一個(gè)老年朋友都能夠通過(guò)積極的生涯規(guī)劃，讓自己的老年生活也能像“貓爺爺”那樣蓬勃、豐盈而快樂(lè)。
在一次參加由北京耆樂(lè)融長(zhǎng)者關(guān)愛(ài)中心組織的 “老年男性心理減壓沙龍”社區(qū)活動(dòng)時(shí)，我認(rèn)識(shí)了“貓爺爺”金寶陞。作為一名生涯規(guī)劃師，我深深地被他“畫(huà)貓”的故事感動(dòng)和鼓舞，也引發(fā)了我關(guān)于老年人生涯規(guī)劃的思考。
2014年66歲的金大爺參加耆樂(lè)融的“繪本人生”公益項(xiàng)目，第一次學(xué)習(xí)用水彩畫(huà)的方式畫(huà)出自己的人生故事。金大爺從小就對(duì)繪畫(huà)感興趣，但一直沒(méi)有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和練習(xí)繪畫(huà)。慢慢地就把這個(gè)“繪畫(huà)夢(mèng)”埋在了心底深處。“繪本人生”的活動(dòng)一下勾起他那個(gè)多年來(lái)的繪畫(huà)情結(jié)，從不敢動(dòng)筆，到慢慢地構(gòu)圖、調(diào)色，他勾勒出自己了的人生故事。從此后金大爺就開(kāi)始在自己家中零基礎(chǔ)自學(xué)繪畫(huà)，從臨摹到自己創(chuàng)作，一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)，一步步的精進(jìn)。
金大爺是個(gè)愛(ài)貓的人，自己就養(yǎng)了三只貓。于是金大爺開(kāi)始專注地畫(huà)貓。貓的憨態(tài)可掬、古靈精怪都在金大爺?shù)墓P下栩栩如生地描繪出來(lái)。由于他愛(ài)養(yǎng)貓、愛(ài)畫(huà)貓，耆樂(lè)融年輕的大學(xué)生志愿者都親切地稱呼他為“貓爺爺”。在耆樂(lè)融的支持協(xié)助下，金大爺后來(lái)還在“大世界美術(shù)館”舉辦了個(gè)人畫(huà)展，展示了他的水彩畫(huà)作品“貓”系列和繪本作品《一只流浪貓的故事》，并且到北京廣播電臺(tái)的直播間秀了一把?，F(xiàn)在金大爺不僅自己畫(huà)畫(huà)，還成為了“繪本人生”公益項(xiàng)目的志愿者，在社區(qū)教其他老人畫(huà)畫(huà)，幫他們用繪畫(huà)的方式展現(xiàn)自己的人生故事，為更多老年人的圓夢(mèng)做出自己的貢獻(xiàn)。
人人都會(huì)老，隨著老齡化社會(huì)的來(lái)臨如何“成功老化”、“健康老化”是我們需要思考的課題。成功老化的概念可以追溯至20世紀(jì)50年代，直至1987年，羅威（Rowe）與卡恩（Kahn）在科學(xué)（science）雜志中提到成功老化的概念后，才逐漸受到重視。根據(jù)羅威與卡恩（1998年）的觀點(diǎn)，將成功老化的意涵界定為：（1）降低疾病或失能的風(fēng)險(xiǎn)；（2）維持高度的心智與身體功能；（3）活躍的參與生活。生涯專家舒伯（Super，1990）則認(rèn)為，60歲以后的生涯階段的主要任務(wù)是：發(fā)展非職業(yè)角色、做自己想做的事情和淡泊名利。通俗地說(shuō)，也就是如何活到老、活得好、活得健康、活得有意義是老年階段生涯發(fā)展的主要任務(wù)。老年朋友可以通過(guò)積極的生涯規(guī)劃來(lái)養(yǎng)其身、養(yǎng)其心和養(yǎng)其志，規(guī)劃幸福的老年生活。除了規(guī)劃自己的衣、食、住、行、醫(yī)、保外，老年朋友還要發(fā)掘自己的興趣，使自己老有所樂(lè)。貓爺爺就是通過(guò)參加一個(gè)意想不到的活動(dòng)激發(fā)了自己的興趣，通過(guò)自己刻意練習(xí)不斷提升能力，最后使自己的興趣找到合適的兌換價(jià)值的平臺(tái)，轉(zhuǎn)動(dòng)了自己生涯三葉草，讓我們看到了“夕陽(yáng)無(wú)限好，黃昏更燦爛”老年生活的新面貌。
正如“貓爺爺”金寶陞在耆樂(lè)融為他設(shè)計(jì)印制的個(gè)人作品集《繪本人生》中寫(xiě)的藏頭詩(shī)：“繪畫(huà)原是久之夢(mèng)，本世無(wú)緣疑落空；人到老年逢甘雨，生活藝道踏新程。”
貓爺爺?shù)墓适赂嬖V我們，“為學(xué)不為晚、為樂(lè)不為晚”。其實(shí)退休是人生重新?lián)P帆起航的時(shí)刻，是享受自我的另一個(gè)新里程，是人生的再整理和再定位。
愿每一個(gè)老年朋友都能夠通過(guò)積極的生涯規(guī)劃，讓自己的老年生活也能像“貓爺爺”那樣蓬勃、豐盈而快樂(lè)。
