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生命平衡輪讓人生豐盈而無悔

顏豐果
顏豐果   2016/06/24
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新精英生涯規(guī)劃課程里有一個(gè)很重要的主題是“生涯平衡與人生幸福”,生命平衡輪是其中很重要的一個(gè)工具。我有幸很早就結(jié)識(shí)并開始踐行,回顧自己走過的每一個(gè)生涯階段,我的體會(huì)是:生命平衡輪讓人生豐盈而無悔。

    新精英生涯規(guī)劃課程里有一個(gè)很重要的主題是“生涯平衡與人生幸福”,生命平衡輪是其中很重要的一個(gè)工具。我有幸很早就結(jié)識(shí)并開始踐行,回顧自己走過的每一個(gè)生涯階段,我的體會(huì)是:生命平衡輪讓人生豐盈而無悔。
    豐盈是指活得豐富精彩、告別單調(diào)枯燥;無悔是指生涯的每個(gè)階段都順應(yīng)其發(fā)展特點(diǎn)、完成其該有使命,以從容的腳步和不遺憾的心態(tài)邁入下一階段,符合舒伯生涯發(fā)展理論里關(guān)于生涯跨度(Life Span)的觀點(diǎn):“何時(shí)該做何事”是最低成本的人生方案,即孔子所言“十歲不愁,二十不悔,三十而立,四十不惑”。
    有幸出生在一個(gè)父母和睦、管教寬容的家庭,我得以快樂渡過無憂無慮、自由生長(zhǎng)的童年和少年。那些看似無用的、廣闊天地任我游的歡樂童年時(shí)光,雖然沒有讓我獲得像現(xiàn)在的孩子們那樣的多才多藝,卻于無形點(diǎn)滴中積累了擁抱生活的滿腔熱情和感受生活的敏銳觸角,開始了人生中最早的底蘊(yùn)積淀。
    大學(xué)時(shí)陰錯(cuò)陽(yáng)差就讀于一個(gè)不感興趣的專業(yè),于是轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)外的興趣探索,轟轟烈烈創(chuàng)辦學(xué)生社團(tuán)、主編校園雜志、大量閱讀、寫作、發(fā)表、社會(huì)實(shí)踐……一度叱咤風(fēng)云??此撇粍?wù)正業(yè)的大學(xué)四年,卻是我潛能迸發(fā)、人格完善、開始建立價(jià)值體系的關(guān)鍵成長(zhǎng)期;那些經(jīng)歷打磨出來的領(lǐng)導(dǎo)、溝通、組織、協(xié)調(diào)等非專業(yè)能力,才是我之后踏入外企職場(chǎng)、并晉升管理職位所需的核心競(jìng)爭(zhēng)力;大學(xué)教育,教給我最重要的不是書本知識(shí),而是社會(huì)縮影的歷練與經(jīng)驗(yàn)。從中我慢慢懂得:面對(duì)命運(yùn)的安排,你可以做出選擇;面對(duì)不確定的未來,你依然可以每一天都過得充實(shí)與精彩。
    大學(xué)的另一個(gè)收獲是在最美的年華遇見他。在對(duì)的時(shí)間遇見對(duì)的人,讓我學(xué)會(huì)了處理親密關(guān)系,學(xué)會(huì)了與另一個(gè)原本陌生的家庭相處。正值盛年時(shí)孕育的另一個(gè)生命,又滋養(yǎng)了我的生命開始另一個(gè)階段的自我成長(zhǎng)。
    15年前無意中參加的一個(gè)時(shí)間管理課程,開啟了我的價(jià)值觀探索之旅。之后在此領(lǐng)域不斷學(xué)習(xí)、摸索與踐行,最核心的收獲是價(jià)值觀與人生愿景(即人生宣言)的確立,如一盞明燈照亮前路,讓我在生活中逐漸修煉至忙而不亂,氣定神閑;淡定而不易受外界影響,內(nèi)心平和而不焦慮;人際關(guān)系簡(jiǎn)單融洽。正如心理學(xué)大師Roy Martina(羅伊·馬丁納)所言“我生命里最大的突破之一,就是不再為別人對(duì)我的看法而擔(dān)憂。此后,我真的能自由的去做我認(rèn)為對(duì)自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時(shí),才會(huì)變得自由。”
    人生與未來是需要經(jīng)營(yíng)與規(guī)劃的,不僅借助外在的工具,更仰賴內(nèi)在的智慧。時(shí)間管理領(lǐng)域有一個(gè)非常powerful的工具是“人生平衡模型”(見下圖1),這么多年來我一直用它給自己做年度計(jì)劃與總結(jié),聽從內(nèi)心價(jià)值觀的召喚,朝著人生愿景越走越近。“生涯是一門踐行的學(xué)問”,“踐行”兩字振聾發(fā)聵、深入我心。作為一名行動(dòng)主義者,我根深蒂固的觀念是:即使讀再多的書,如果不能帶來某些思想或行為上的改變,那些書中的內(nèi)容就與我毫無關(guān)系;只有知行合一,關(guān)聯(lián)自身經(jīng)驗(yàn),才能為我所用,內(nèi)化為自己的一部分。無獨(dú)有偶,這個(gè)“人生平衡模型”和生命平衡輪(見下圖2)異曲同工、實(shí)為一物。這十多年踐行的收獲讓我深深相信,生命平衡輪不僅實(shí)現(xiàn)人生平衡,還讓生命豐盈而無悔。
    <http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html>
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    當(dāng)今世界,根本不缺信息和機(jī)會(huì),挑戰(zhàn)恰恰在于信息泛濫、選擇太多而時(shí)間資源稀缺。所以知道自己想要什么、什么是最重要的(即核心價(jià)值觀),就成為重中之重,因?yàn)檫@會(huì)決定你時(shí)間投入的取舍。而造就你和你的人生的,不是別的,恰恰是你所投入時(shí)間的那些事情。生涯平衡輪這個(gè)相當(dāng)給力的工具,就是用來規(guī)劃每一人生階段,對(duì)我們而言重要的、想要投入時(shí)間的那些事情,并且?guī)椭覀兌ㄆ谧允≡诟鞔箢I(lǐng)域的兼顧與平衡程度,時(shí)時(shí)檢查并校正你正走在自己想要去的那個(gè)方向。在遇見它之前,我的計(jì)劃只是零散的、隨意的、片面的、顧此失彼的,更關(guān)鍵的是,我從沒意識(shí)到行動(dòng)計(jì)劃是要關(guān)聯(lián)價(jià)值觀的。以上兩圖是外在的工具,認(rèn)知自我、確立價(jià)值體系與人生宣言則是內(nèi)在的智慧。
    臺(tái)大哲學(xué)系教授傅佩榮曾引用王國(guó)維《人間詞話》里隱喻人生三大境界的三句詩(shī)詞,并延伸出了第四境界。這四句詩(shī)詞,用于回顧我自己探索價(jià)值觀與人生愿景的漫漫長(zhǎng)路,也同樣恰當(dāng):
    一、“昨夜西風(fēng)凋碧樹,獨(dú)上高樓,望盡天涯路”:探索初期,我曾為自己的獨(dú)行而自覺另類與孤獨(dú),也曾有過迷惘與動(dòng)搖。當(dāng)周圍都在談?wù)撐镔|(zhì)和功名的時(shí)候,我卻在思考“價(jià)值觀”和“人生愿景”。面對(duì)經(jīng)典的哲學(xué)三問,望盡前路,卻看不清方向、理不清頭緒,不知答案在何方。后來慶幸遇見了很多志同道合者,終于可以光明正大的談?wù)撆c分享自己的價(jià)值觀與人生宣言,與眾共修,不再獨(dú)行,此乃后話。
    二、“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”:于是,我暫且放下問題,不急于解答,開始大量閱讀心靈成長(zhǎng)的書籍,企圖從書中尋找答案。于日常生活的一點(diǎn)一滴處修身養(yǎng)性,把目光從向外尋求轉(zhuǎn)向內(nèi)觀自己,每天都留出時(shí)間和自己安靜相處與對(duì)話。“與神對(duì)話”其實(shí)是與內(nèi)心的“神性”對(duì)話,喚醒“靈性”,所有的向外追求都不如自我的內(nèi)在肯定。
    三、“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”:經(jīng)過足夠長(zhǎng)時(shí)間對(duì)自己內(nèi)心的不停拷問,你才發(fā)現(xiàn),其實(shí)不需要到處追問,不需要上下求索,終有一天,那些問題的答案就自然浮現(xiàn)在你驀然回首的燈火闌珊處。也許那不是最終版本,后來你還是會(huì)動(dòng)搖、會(huì)懷疑、會(huì)持續(xù)修訂完善你的答案,但至少你已經(jīng)看到了光明,知道你自己正在朝著想要的方向前進(jìn)。
    四、“流水落花春去也,天上人間”:當(dāng)真正找到了答案,就找到了自我安頓,無憾過去,不憂未來,一如天上人間般,輕松快樂的享受每一個(gè)當(dāng)下。
    生涯是一門如何讓自己過得更好、如有余力則幫助別人也過得更好的學(xué)問。每人都先修好自己,都散發(fā)正能量,這本身對(duì)我們所生活的宇宙就是一種貢獻(xiàn)。修行的方式因人而異、不一而足,不管通過閱讀、寫作、旅行、宗教等任何一種,都是殊途同歸,都是為了參悟那個(gè)終極智慧(即“道”)--那就是對(duì)自我的認(rèn)知,對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知。從而可以讓我們可以更好的與自己、與這個(gè)世界相處,可以活得安然自在、從容愉悅,活成自己想要的那個(gè)模樣!

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