別讓面具綁架了真實的你
我無意放大世界的善意，也無意放大世界的惡意，只是依照比例，老實的接收有晴有雨的天氣；世界與我，互相而已。
1、
麗麗說，“不知道為什么，我盡招一些娘的、弱的男生，天天捧著玻璃心，實在受不了，他們喜歡我什么？我改還不行么？
麗麗是一個風(fēng)風(fēng)火火的職業(yè)女性，性格爽朗而不失幽默，自己一個人也能把生活打點得很好，像是傳說中的女漢子。
但了解她的人會知道，其實她就是個沒長大的孩子，柔弱而沒主見。
我問她，“你想找什么樣的人呢？
“這副女漢子的盔甲是很重很累的，你也知道我內(nèi)心就是個小屁孩，我希望這個人是有力量的，能拖著我一起向前走。
“可你釋放出來的信號是找不到這樣的人的哦，因為你釋放出來的信號都是，我很強(qiáng)，老娘無所畏懼，那吸引來的自然就是弱的，想要你能拖著他向前走的人呀。”
麗麗點頭不語，似有所悟。
當(dāng)麗麗稍稍卸下強(qiáng)硬的女漢子面具，釋放出更多的女性特質(zhì)，變得柔弱起來后，身邊也就漸漸出現(xiàn)了一些內(nèi)心強(qiáng)大的男生了。
2、
最近一期培訓(xùn)班里，有一個特別幽默的男生，是個典型的段子手，每次開口，都能讓大家特別的開心。有他在，完全不用擔(dān)心冷場，舉手投足都是戲，也特別招大家的喜歡，被選為班長。
但是這一天，他突然給我發(fā)微信，問我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒，說自己外表快樂，內(nèi)心并不快樂，經(jīng)常失眠，對生活已經(jīng)沒有感覺了，覺得自己心理有問題，問應(yīng)該怎么辦
其實，讓我有一點點意外。
原來看似快樂的他，也并非真的快樂，也只是戴著一個快樂的面具而已，這樣敏感、敏銳能抓住別人需求的人，其實，也很容易捕捉到不快樂的信息，在內(nèi)心積累發(fā)酵。
3、
在課程中有一個動態(tài)靜心環(huán)節(jié)，老師讓大家隨著音樂的節(jié)律輕輕擺動，正在大家都非常放松的時候，突然，有一個學(xué)員從位置上跳出來高喊：“大地啊，母親啊”，然后開始拍打地面，手舞足蹈，像是受到了某種蠱惑，老師不停喊，“回來，回到當(dāng)下，放松，放松”，她完全沒有任何的反應(yīng)，仍然在拍打著地面，以各種怪異的姿勢在舞動著。
我們在旁邊都驚呆了，以為一個分裂癥就在我們身邊生生上演。新精英生涯>>>>
但音樂結(jié)束時，她又突然有了意識，變得低眉順目，無比謙卑，說“嚇到大家了不好意思，是收到了神的指引”。一如她平常體現(xiàn)出來的，謙恭得讓人不舒服的狀態(tài)。
她的問題，可能有很多的成因，但有一個可能是，是她平常戴的面具太過壓抑了，在這樣全然放松的情景中，會比較容易爆發(fā)出來。
4、
榮格說：人格面具是個人適應(yīng)抑或他認(rèn)為所采用的方式對付世界體系。
簡單的說，人格面具，就是一個人愿意公開展示的一面。
無可否認(rèn)，人格面具存在有其必要性，如果麗麗一直都用柔軟而毫無主見的部分來應(yīng)付生活中的人與事，也是會很容易受到傷害的。
合適的面具可以給人一個好的印象，以得到社會的承認(rèn)，能夠毫無違和感的與各種人，甚至不喜歡的人和睦相處。 像上面的班長就是典型的例子。
只是，如果一個人過分地?zé)嶂院统龄嫌谧约喊缪莸慕巧?，人格的其它方面就會受到壓抑。有時候我們會誤以為，面具就是自己，已經(jīng)和自己的臉長在了一起，難以分辨。
這就需要我們?nèi)ビX察和反饋，多關(guān)注自己的內(nèi)在，面對自己真實的想法，接納自己真實的情緒，跟自己的內(nèi)在和諧統(tǒng)一。
其實，對于世界，你無需美化或夸大，無需討好全世界的人，也無需一直嘴角上揚(yáng)，只需允許自己如實的反饋即可。
面具很重要，但不被面具所綁架，而忘了自我真實的樣子，更重要。
正如蔡康永所說：
我沿路，得到七個微笑，三個白眼，我就用七成的力氣回應(yīng)微笑，三成的力氣回應(yīng)白眼；我吃到的食物，七次好吃，三次難吃，我就用七成的味覺享受美味，三成的味覺忍受苦澀；我無意放大世界的善意，也無意放大世界的惡意，只是依照比例，老實的接收有晴有雨的天氣；世界與我，互相而已。
