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誰告訴你說,幸福來得很容易?

閆海波
閆海波 / 新精英生涯規(guī)劃師   2016/05/10
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走的遠(yuǎn)的人不是不會(huì)累、不會(huì)停歇、不會(huì)失落,只是不會(huì)從此止步不前或隨便選擇逃避。

走的遠(yuǎn)的人不是不會(huì)累、不會(huì)停歇、不會(huì)失落,只是不會(huì)從此止步不前或隨便選擇逃避。
都有走下去的目標(biāo)和方向嗎?都有,只是走的遠(yuǎn)的人,他們想的是:多走一步,沒有倒下,再多走一步,沒有倒下,再多走一步,還是沒有倒下,那就再多走一步……
學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé)
曾經(jīng)有一個(gè)同事問我,你這么努力敬業(yè)的工作,為了現(xiàn)在的公司,你覺得值得嗎?我說:“你錯(cuò)了,我這么做只是在對自己負(fù)責(zé)。”
消費(fèi)生命or追求價(jià)值,這是一種生命選擇。價(jià)值歸屬點(diǎn)決定了我們的行為取向,當(dāng)然你也可以選擇得過且過、懶懶散散的生活,但請你首先閉上自己滿口的牢騷。你發(fā)現(xiàn)了嗎?你本以為自己可以享受那種無欲、無求、無所作為的逍遙日子,但卻一直被不滿情緒困擾著,于是變得易怒、狹隘,其實(shí)我們的內(nèi)心都住著一個(gè)最自私、懶惰的自己,我們拋不掉他,只能盡量遠(yuǎn)離他。
如何對自己負(fù)責(zé),那就是不斷去滿足自己那些美好的欲望,比如榮譽(yù)、尊重、內(nèi)心自由等等。常有人說努力決定下限,天賦決定上限,那沒有天賦是不是就沒有努力的必要了?對我們來說,努力本身就是一件很有意義的事,如果你具有天賦,那就努力讓這種天賦的效力觸碰到天花板;如果你缺乏天賦,那就找到激勵(lì)自己去努力的方法,去努力就是對自己負(fù)責(zé)的最基礎(chǔ)的方式。
找到更高的價(jià)值支撐點(diǎn)
持久的幸福感不同于情緒層面上簡單的喜怒哀樂,它是內(nèi)心一種持久的平衡感與充實(shí)感。這種充實(shí)與平衡來源于生活內(nèi)容與我們內(nèi)在價(jià)值追求的匹配。如果我們總是忙碌于為下一段生活內(nèi)容積累材料,深陷于:積累手段-實(shí)現(xiàn)階段性目標(biāo)(下一個(gè)目標(biāo)的手段)-下一個(gè)階段性目標(biāo)的生活俗套,缺乏對于生命意義更高的追求,我們就不會(huì)成為一個(gè)擁有高級幸福的人。
改變你情感需求的供給模式
我不喜歡生氣,這與我的先天性格有關(guān)系,我不愿為生活中的瑣碎而煩惱。不過說到底,開不開心是一種選擇哲學(xué),有這樣一個(gè)小故事:
有一個(gè)學(xué)木匠手藝的小徒弟,跟師傅學(xué)藝多年,一天向師傅問道:“師傅,我看你每天心情都很好,幾乎從不生氣,你是怎么做到的?”師傅會(huì)心一笑:“外面的世界我管不了,但我可以管好自己的心,世界上所有的東西只有我喜歡和不是我喜歡的,我喜歡的東西會(huì)讓我開心,而不是我喜歡的東西也不會(huì)讓我生氣。”徒弟聽后,恍然大悟。
我佩服那位木匠師傅,可以做到控制自己的情感屬性和精力投放,這是一種大智慧,盡量讓自己避免不可控的東西的影響,然后專注于自我,讓情感需求在自我內(nèi)窺中獲得滿足。
成功沒我們想象的那么舒服
馬云在阿里巴巴成立十五周年接受中央電視臺(tái)采訪時(shí),有一個(gè)臺(tái)下觀眾問到他是怎么挨過創(chuàng)業(yè)過程中那些痛苦和壓力的。馬云說:“我開始以為企業(yè)做大了,自己也可以享受一下沙灘、陽光,溜溜達(dá)達(dá)的過日子,可后來我發(fā)現(xiàn)企業(yè)做的越大,我越累。自己也一直與痛苦為伴,只是今天過去了,我就不再去想它,沒有別的辦法,晚上睡一覺,明天還要繼續(xù)。”
如果你想獲得成功,那就要做好忍受痛苦的準(zhǔn)備,而如果你想持續(xù)成功,就要學(xué)會(huì)苦中作樂。
你能接受我們最終收獲的只是過程嗎?
如果什么時(shí)候,你對這個(gè)問題給出了肯定的答案,你將無敵于天下。生活經(jīng)歷會(huì)慢慢改變我們的心境,但請不要讓它蠶食我們的心智,如果我們在短期或較長的一段時(shí)間內(nèi)都沒能獲得公認(rèn)上的成功,那就接受并認(rèn)同這一過程吧,畢竟接受一種幸福比選擇一種幸福來得更加實(shí)在與輕松。
我們終究要懂得,接受比獲取更具有幸福力。

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