如何探索自己的“深層興趣”
文/王奕霖 新精英生涯規(guī)劃師
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“尋找那些不能夠被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自我、快樂、助人、寧靜……它們會讓你幸福一輩子。”
——古典《拆掉思維里的墻》
當我把書上的這句話念給一個朋友聽的時候，他開玩笑似的說，“嗯，禪師語錄。”
我想，他可能是沒有仔細地琢磨過這句“禪師語錄”的真正意思。
如果你仔細回顧你就會發(fā)現(xiàn)，你會以某種方式對某件事情保有持續(xù)的熱情，不管是否有錢回報，是否有人點贊——比如和朋友聚會你會變成點子大王，給這個人一點建議給那個人一點啟示；或者你總喜歡把自己的零星的想法寫下來發(fā)到博客里，或者給別人看又或者不給，反正你就是寫下來；又或者你會沒事就琢磨自己，對于自我成長有著莫名的執(zhí)著……
你可能是其中的一種，你可能會說，嗯是的，我喜歡給別人咨詢，我喜歡寫作，我喜歡用文字表達自我，我喜歡自我成長。這就是“禪師”說的那種“深層的興趣”，它表面上以某種我們常說的興趣的形式存在著，比如繪畫，比如寫作，比如唱歌。但如果你像我一樣有著咨詢師職業(yè)病似的好奇心，問問那些畫畫的、寫作的、唱歌的、跳舞的人，它們?yōu)槭裁磹郛嫯?、唱歌、寫作、跳舞，你會發(fā)現(xiàn)，每個人最深層的內(nèi)在動機是不一樣的，而這種內(nèi)在動機就是上面提到的那種不能被滿足的深層的興趣。
比如我認識的一個哥們，我曾經(jīng)問過他，你為什么喜歡寫作？他說，因為我要表達自己，我的生命主題之一就是表達。他會把自己的想法寫下來，貼在微博里給別人看，分享給別人，呈現(xiàn)他自己。我問他，那你還會用別的方式表達自己嗎？他說會啊，我還喜歡培訓啊，這也是我表達自己的方式啊～但我們一般會把寫作、培訓（也可以說是演講）叫做興趣，就是普通意義的興趣。而這個哥們，他現(xiàn)在出了兩本書了，在寫作這個興趣領域他已經(jīng)很有激情的實現(xiàn)了自己的一小部分夢想了，而在表達自己這個“深層興趣”，他覺得還遠遠不夠，他以前用寫勵志故事的方式來表現(xiàn)自己，現(xiàn)在他想寫小說，在寫作這個領域用講故事的方式來表達自己。他在表達自己這件事情上，有著永不消減的激情。
再講一個來訪者的故事。30歲的小謹，她希望通過咨詢來找到能讓她的興趣點和職業(yè)相結合的一個方向，讓她可以做一輩子。然后我們窮舉了她30年來所有的興趣點，畫畫、英語、唱歌……其實真的蠻多興趣，但是在探索的過程中她發(fā)現(xiàn)，她的這些興趣最終都變成了她的獲取某些東西的工具，而動力似乎并不是來自于內(nèi)在。她就苦惱了，“我以為的這些興趣點，還是我的興趣嗎？興趣不是應該是內(nèi)在有動力源源不斷地做下去的事情嗎？”我對她當時的郁悶和困惑表示深深的理解，她自己也著實痛苦了好一段時間，就因為沒找到自己內(nèi)在有動力一直持續(xù)的興趣。
后來，我又和她一起回顧了她的過往經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)，她在“證明自己行”這件事情上很有動力，周圍人說她理科不行，不好，她就高中在分文理班的時候報了理科，然后考上了重點大學，她自己說：“我就是為了證明我理科也很贊”；打羽毛球的時候，當有比分規(guī)則，能證明自己比競爭對手打得好的時候，她就特別投入，會練習會提升能力，然后贏得比賽；這樣的例子可以舉出來很多。最后我?guī)退偨Y，我說，其實你要找到的那種有源源不斷動力的興趣，是你的深層興趣，就是某一件事，你一直在做的——證明自己、超越自己——而那些畫畫、打球、英語都是你為了滿足這個深層興趣而選擇的一種方式，而這種方式是你本身的天賦所在，比如你天生就擅長畫畫不擅長游泳，所以你選擇畫畫的方式。
當她聽了我把這個道理講給她聽的時候，她有種頓悟的感覺。而她的職業(yè)困惑也迎刃而解——她說，其實我只要在我的天賦和擅長的領域，去做某件事能“證明我自己行”就可以了，我就會一直有澎湃的激情。這是我能一直堅持做的事情。
如果小謹?shù)墓适伦屇銢]啥感覺的話，我再講一個故事，也是一個姑娘，年紀也老大不小了，她回顧她的興趣的時候，列了一張?zhí)貏e長的單子，臺球、唱歌、攝影、寫作、國畫、服裝剪裁、游泳、潛水、沖浪、騎馬……似乎能玩的，她都玩遍了。
有人曾經(jīng)問她，“那你哪一個興趣玩得精專了呢？”
她說，哪一個也沒有。當我對某個活動或是事情感興趣的時候，我就會想著去嘗試一下，學習一下，看看我能不能到一個“會了”的階段，然后到了這個“會了”的階段，我就會去發(fā)現(xiàn)新的興趣，再去玩到“會了”的階段。
“那你為什么要這樣??？為什么不在一個領域里玩得精專呢？”
“她說，在一個領域里玩得精專，那就像一個桶，又高又深；而在多個領域里都玩一下，就像一盆兒，淺的，但是很寬。我覺得我暫時做一個‘盆兒’也挺好的，我可以多去嘗試新鮮的領域，這就行了。”
有意思吧。我們慣常的思維習慣會認為，興趣嘛，你堅持在這個興趣上鉆研下去才對嘛～其實，關于興趣有更深層的解釋，這個喜歡當“盆兒”的姑娘，她的真正的深層興趣就是“嘗試不同的領域”。這才是她真正內(nèi)在最感興趣的事情。
你身邊會有一些人，或者你就是他們之中的一員（說真的，我也是其中的一員），我們興趣特別廣泛，但似乎哪一項也沒有精專到大師的級別， 但如果問一下我們可能真正有動力、激情不會削減的事情就是那個更“深層的興趣”，有的人是嘗試，有的人是證明自己在不同領域都可以。
如果當你的興趣太多的時候，或者是你找不到讓自己持續(xù)不斷有動力前行的事情的時候，你不妨探尋一下，自己的內(nèi)在深層興趣是什么——它是一件事，一件你樂此不疲一直在做的事情，用一句話可以概括出來的事情——你會對自己有更深的了解和認識，你也會更加清晰的知道自己將去做些什么。
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