找到天賦優(yōu)勢(shì)，無(wú)需再這么辛苦
有時(shí)會(huì)聽(tīng)到朋友或同事抱怨“快要累死了，要不要這么辛苦啊。” 如果我們覺(jué)得工作辛苦，那一定是心里做的很不情愿。
有時(shí)會(huì)聽(tīng)到朋友或同事抱怨“快要累死了，要不要這么辛苦啊。” 如果我們覺(jué)得工作辛苦，那一定是心里做的很不情愿。很多時(shí)候我們看到別人忙的不亦樂(lè)乎，實(shí)際上人家挺有成就感，為自己想要的生活而奮斗，怎樣都值得。
作為上班族來(lái)講，最消耗能量的，其實(shí)不是外部工作的繁忙，而是內(nèi)心的不確定感，不知道到底怎樣做才能成為真正的自己，過(guò)自己想要的生活，至少不用再那么辛苦。
老祖宗說(shuō)“天生我才必有用”，西方哲學(xué)也說(shuō)“每個(gè)人都是上帝咬過(guò)的一口蘋果”，是不是忽悠人呢？總覺(jué)得自己很普通，總是喜歡先看到弱點(diǎn)，還有什么可能性嗎？
我也是帶著這些疑問(wèn)，聽(tīng)了優(yōu)勢(shì)教練劉佳老師的在線分享，對(duì)天賦優(yōu)勢(shì)該如何發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化，有了比較清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃方向，希望接下來(lái)的總結(jié)、思考和分享，對(duì)正在迷茫辛苦的朋友給予啟示。
劉佳老師是基于《蓋勒普優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》這本書進(jìn)行拆解和分析。從優(yōu)勢(shì)到底是什么？如何通過(guò)靠譜的方式找到優(yōu)勢(shì)？怎樣發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，找到適合自己的路？三方面來(lái)介紹。
1、優(yōu)勢(shì)是什么？
我們的優(yōu)勢(shì)一定從天賦而來(lái)，我們從出生時(shí)氣質(zhì)類型就不同，再加上后天的環(huán)境影響，每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著沉睡的寶藏等待被挖掘，只是從小也許沒(méi)有刻意的去了解和發(fā)現(xiàn)，或總是看到自己不好的一面，而沒(méi)有讓天賦發(fā)出它應(yīng)有的光芒。
天賦（Talent）：自然而然反復(fù)出現(xiàn)，可被高效利用的思維模式，感受或行為。天賦與生俱來(lái)，不易發(fā)生太大的改變。
可有了天賦就萬(wàn)事大吉了嗎?兔子和烏龜比起來(lái)，天賦很明顯，兔子有顏值還有運(yùn)動(dòng)天賦，只要隨意蹦蹦就能贏烏龜，遺憾的是他沒(méi)有任何體力和時(shí)間的投入，反而讓笨笨的烏龜占了先機(jī)，懊悔的眼睛都紅了。因此，僅有天賦沒(méi)付出是無(wú)法形成優(yōu)勢(shì)的。
優(yōu)勢(shì)=天賦（一種本能的思考、情感或行為方式）×投入（在實(shí)踐練習(xí)、技能培養(yǎng)和擴(kuò)充知識(shí)方面所花費(fèi)的時(shí)間和精力），我覺(jué)得還有金錢。然后，你的優(yōu)勢(shì)（Strength），即通過(guò)持續(xù)的近乎完美的表現(xiàn)，在特定方面持續(xù)取得積極成果的能力，才會(huì)被外化出來(lái)。人們的成功始于天賦，但終于優(yōu)勢(shì)。
2、優(yōu)勢(shì)的組成
優(yōu)勢(shì)由三部分組成。我們也可以把它稱為能力三核。
最外圈是我們需要學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等才能獲得的知識(shí)，是最容易獲得的；
中間的部分叫技能，也就是必須要通過(guò)刻意練習(xí)、實(shí)踐才能完成的事情，這個(gè)過(guò)程在剛開(kāi)始時(shí)會(huì)相對(duì)枯燥和辛苦，卻是形成優(yōu)勢(shì)的必經(jīng)之路；
最里面的就是天賦或稱為才干，這個(gè)東西很個(gè)性、是很本能的思考或行為方式，最終會(huì)因?yàn)樗纬晌覀儶?dú)特的風(fēng)格。
3、如何發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)
當(dāng)然，不同的知識(shí)、技能和天賦的組合，優(yōu)勢(shì)肯定是不同的。那么我們?nèi)绾卧谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)找到自己的優(yōu)勢(shì)呢？
A做權(quán)威的測(cè)評(píng)初步了解潛能
推薦優(yōu)勢(shì)心理學(xué)之父，唐納德·克里夫頓的研究和測(cè)試。40年基于兩百萬(wàn)人的優(yōu)勢(shì)研究，發(fā)現(xiàn)人類最常見(jiàn)的34種天賦主題-人類才干的普遍模式。1435萬(wàn)余人已經(jīng)參與過(guò)優(yōu)勢(shì)識(shí)別器的評(píng)估。測(cè)出來(lái)得分最高的前五位都可以算你的突出潛能哦。然后思考一下生活或工作中這些潛能有沒(méi)有被頻繁地用到過(guò)？帶來(lái)什么結(jié)果和評(píng)價(jià)？今后就要有意識(shí)地去用這種潛能。
B留意自己的行為和感受
1、我們需要思考自己為什么會(huì)喜歡某種東西或事情，為什么會(huì)喜歡在某件事上不斷投入，為什么這些人喜歡跟我們?cè)谝黄?。為什么?duì)某些事情能很輕松地完成？做完什么事情會(huì)讓我們活力倍增？
如果真的是我們的優(yōu)勢(shì)能力：做之前一定對(duì)此事充滿了期待；做的過(guò)程中求知欲強(qiáng)，非常專注，感到充實(shí)、高效；做完之后，我們會(huì)有成功的體驗(yàn)和真實(shí)感，感覺(jué)到自己成長(zhǎng)或變強(qiáng)大了。
2、再有觀察自己的行為，我們需要把天賦“場(chǎng)景化”，一定用到工作中創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)，比如天賦如果是專注，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不自覺(jué)地在工作場(chǎng)景中，即使環(huán)境再亂，你也能進(jìn)入心流的狀態(tài)。總之多覺(jué)察就對(duì)了。
C關(guān)注別人的反饋
劉佳老師也提到，反饋有兩種，主動(dòng)反饋和被動(dòng)反饋，主動(dòng)的就是我們自己的反省。被動(dòng)反饋，就是問(wèn)問(wèn)我們特別看中的人，在他們眼里我們是什么樣子的，有進(jìn)步嗎？推薦“求你夸夸我”，讓別人說(shuō)出你三個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，坦然地接受，百玩兒不厭。
當(dāng)我們感覺(jué)到有價(jià)值時(shí)，便會(huì)形成新的計(jì)劃，繼續(xù)向前，如果沒(méi)有進(jìn)步，很可能沒(méi)有形成正向的反饋。
4、如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
A甩開(kāi)弱勢(shì)
我們比較容易發(fā)現(xiàn)自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和事情，不如試試放過(guò)自己，換條適合自己的路，畢竟時(shí)間和精力是有限的。
《中國(guó)合伙人》中有個(gè)片段讓我印象深刻，鄧超國(guó)外混失敗后，回國(guó)加入黃曉明的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，黃曉明向?qū)W員們隆重地介紹鄧超，讓鄧超前輩登臺(tái)講兩句。鄧超自信滿滿地登臺(tái)后，發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)著上百人，竟大腦一片空白，憋了半天也沒(méi)說(shuō)出話來(lái)。而對(duì)于黃曉明，當(dāng)眾講話這事So easy。
但是鄧超的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在做一對(duì)一的出國(guó)培訓(xùn)服務(wù)時(shí)，就是大牛了，他成功躲過(guò)了自己的弱勢(shì)。因此轉(zhuǎn)換視角看劣勢(shì)，也許是優(yōu)勢(shì)。
B應(yīng)用FREE策略
劉佳老師提到了書中FREE策略模型，可以用來(lái)指導(dǎo)我們發(fā)揮優(yōu)勢(shì)和成長(zhǎng)。
Focus(專注) 看看這一優(yōu)勢(shì)如何有助于你現(xiàn)在的工作，反饋如何。
Release(懂得放手) 發(fā)現(xiàn)在工作中錯(cuò)失了哪些良機(jī)，在新的情境下，可以更多運(yùn)用這一優(yōu)勢(shì)，記得找支持系統(tǒng)。
Education(教育) 需要學(xué)習(xí)哪些必要的新技能，工作時(shí)想要學(xué)習(xí)的對(duì)象是誰(shuí)，觀察他是怎樣做的。
Expand（拓展） 圍繞這一優(yōu)勢(shì)拓展你的工作，和別人分享，通過(guò)你的優(yōu)勢(shì)獲得的收益和方法
聽(tīng)完劉佳老師的分享，我趕緊測(cè)了一下，發(fā)現(xiàn)有“伯樂(lè)”的潛能，同時(shí)還有“個(gè)別”和“體諒”、“學(xué)習(xí)”這些項(xiàng)，說(shuō)明我擅長(zhǎng)分辨人之間的差異，第一時(shí)間先發(fā)現(xiàn)的是人們的特色和優(yōu)點(diǎn)，并且可以提供有效的幫助?；仡櫸业穆殬I(yè)生涯，確實(shí)是這樣的。我雖然求知欲強(qiáng)烈，愛(ài)學(xué)習(xí)，但在輸出和分享這部分才開(kāi)始，這是我今后需要加強(qiáng)的。既然有這樣的潛能，我相信在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中，無(wú)論是認(rèn)真地做生涯咨詢還是幫助大學(xué)生們成長(zhǎng)，對(duì)于我來(lái)講，都是心甘情愿并且堅(jiān)定的事情。
如果看完這篇文章，你開(kāi)始有意識(shí)地準(zhǔn)備擁抱優(yōu)勢(shì)，說(shuō)明你正在拆掉思維里的墻，漸漸的，你會(huì)看到墻外還有另外一番世界，讓你驚喜。
