別誤解了正能量
文/劉濱濤 新精英生涯規(guī)劃師
《正能量》是部心理學著作，主題是“表現原理”。這個原理講的大概是我們的行為會影響我們的情緒，比如你笑所以才高興，哭所以悲傷。這個說法倒是挺有新意，顛覆了我們一直以來的認知：高興才笑，悲傷才哭。照作者的理解，我們的快樂源于我們努力去笑的行為，然后，這種情緒又通過感染產生了力量，讓你真正高興起來。書中通過一些心理學實驗試圖佐證這個觀點，并且預期，如果我們都“正能量”了，全人類都快樂了，幸福了，就好了。
全書保持了比較客觀的學術探討，從頭至尾，它都在闡述“表現原理”，沒有背離科學的本義。有些不明白的是，為何社會上流行的說法會和“正能量”的本義發(fā)生了全然的誤會？
誤解1：正能量來自于“正面”信息
很多人都把目前的新聞媒體追逐負面信息當作一種不“正能量”的體現，認為他們的心理是陰暗的，對大眾是誤導的。與之相反，如果想要獲得“正能量”，應該不聽，不看，不傳負面信息。
聽起來好像不錯，但，真是如此嗎？要回答這個問題，我們不妨先回顧一下正能量的原理：“正”行為導致“正”情緒，產生“正”能量?？疵靼琢税桑窟@和信息一毛錢的關系都沒有！不明白的是，大家為何急于張冠李戴，一定要給媒體戴個不正能量的大帽子呢？
挖掘熱點本來就是媒體的天性，不僅中國媒體愛挖負面信息，全球大多數國家都這樣?？陀^上，這種挖掘聚焦了丑惡，監(jiān)督了政府，推動了社會改良，咋就不好了？
誤解2：正能量一定是對的
沒人天生喜歡負面這玩意兒，它發(fā)生的背后一定有人是不高興的，盡管如此，它仍然發(fā)生了，可能還會再次發(fā)生，那么遭遇到它之后，我們能怎么做？
按照表現原理，你永遠可以樂呵呵，因為正能量是你表現出來的，與正在經歷的事件無關！夠震撼吧！如此一來，正能量的功效與阿Q先生的精神勝利法便有了異曲同工之妙。然而，你不覺得阿Q先生的“正能量”來得太無根無基嗎？無根無基的能量是無法長久的，淺薄輕浮，“如露亦如電，應作如是觀”。
上帝給了人類喜怒哀樂多種情緒的能力，想必都是有用的。我總覺得人的情緒還是多彩些好，如果天天都笑，“正能量”得像朝鮮人似的，這個世界也太無趣了。
誤解3：不用正能量無法解脫痛苦
如果負面問題還在，你是無法通過笑的行為而忘卻掉的，它仍會在那里等你，堅定地等你。它在你的思想中扎下根，總是要生長的，它成了你苦惱的源泉，終究要帶壞你的情緒的。若要根除這個源泉，用“正能量”是一定搞不定的，唯一的方法是直面它，了解它，肢解它，用一切可用力量去與之抗爭。這個過程注定是痛苦的，漫長的，比不得“正能量”的“高效”。
直面慘淡是需要極大的勇氣與耐心的，這也是大家不喜歡它而更喜歡馬上“見效”的“正能量”的原因。不過，“正能量”真的管用嗎？這就像你生病發(fā)燒，然后，你想不吃藥不打針，通過裝作健康來獲得健康，這靠譜嗎？
每個不讓人高興的負面事件后面都隱藏著超越我們個人喜好的某些力量，它主導著事件的發(fā)生。用智慧去尋找它，分析它，解構它，如果你能堅持不懈，我相信你終會了解這些力量，躲避它們的危害，甚而利用它們的長處，駕馭它們。直面慘淡，艱苦探尋或許才是找尋真理、穿越痛苦的真正良方。
正解：正能量是存在的，關鍵是我們如何看待
我是相信正能量的。作為心理學的某種現象，它應該是客觀存在的。我懷疑的是它的效度。它的作用到底有多大，應用在什么情況下才管用，這些問題恐怕要繼續(xù)探究下去才能得出結論。
我一直反對希冀用“正能量”的方法解決一切人生問題的假設，這注定是荒謬的。你不能期望用“正能量”這一把鑰匙打開前進路上的所有大門。從廣度上講，相對于這片土地上每天辛勤勞作的大眾每天所見，所聞，所經歷的苦難現實來講，“正能量”這個說法太輕佻了，少了慈悲，于是難以濟世。
雖然不能希冀它來經世濟民，但終究“正能量”是有用的，作用有多大呢？我覺得，對于漫漫人生來講，它像是一把水果刀。當你想吃蘋果的時候，它會有用的，并且，你總有想吃蘋果的時候吧。。。
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