不知道選擇學什么，是因為你不知道自己想要什么
移動互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，讓人們的學習資源呈幾何級數(shù)增長，人們現(xiàn)在苦惱的不是從哪里找到學習資源，而是到底學什么。
移動互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，讓人們的學習資源呈幾何級數(shù)增長，人們現(xiàn)在苦惱的不是從哪里找到學習資源，而是到底學什么。新精英生涯>>>
看看我們每個人的手機，每天都充斥著鋪天蓋地的學習資源和學習社群供我們選擇；看看我們每個人的書籍，汗牛充棟到這輩子也讀不完。
這時候會出現(xiàn)兩種情況：新精英生涯>>>
一種是什么都學，什么都看，生怕遺漏，每天非常焦慮，總覺得時間不夠用，正常的生活被學習侵占，可稱之為熱鍋上的螞蟻型。結(jié)果是貪多嚼不爛，什么都知道一點兒，什么都是半瓶子醋。新精英生涯>>>
另一種是一看這么多，頭立馬大了，心想反正多的是，想學以后有的是機會，干脆不選擇，避免糾結(jié)，眼不見為凈，可稱之為縮成卷的刺猬型。結(jié)果是機會多了反倒不如少的時候?qū)W得多。
本人這兩種情況都出現(xiàn)過，先是很焦慮，生怕落下好的學習資源，天天晚上學習，不管家庭，不近人情。后來感覺這樣下去不行，又糾結(jié)選擇學哪一個，直到想得腦仁兒疼，一氣之下，干脆哪個也不學了，從一個極端走到了另一個極端。
后來我就反思，到底是哪里出了問題？移動互聯(lián)網(wǎng)時代，面對爆炸的學習資源，我們該如何選擇？
經(jīng)過思考，我意識到，以有限的時間（生命有終點）面對無限的學習資源（越來越多），我們每個人都必須做出選擇，選擇哪些對自己真正重要的資源。而所謂“重要”，取決于每個人獨特的定義，說白了，就是你想要什么。你想要什么，什么對你來講就是最重要的。
所以，在浩如煙海的學習資源中，選擇的依據(jù)，取決于想明白自己想要什么，然后按照自己看重的價值進行排序和取舍。
你想要什么？很多人一被問到這個問題時，常常是一臉的茫然，半天說不出話來，原因是他并不清楚。
為什么不清楚？原因是我們大多數(shù)人大多數(shù)時間，都把眼睛投向了外界，被外界的刺激所吸引，而缺乏對內(nèi)思考，很少關(guān)注內(nèi)在的聲音。
選擇越多，越迫使我們要對內(nèi)思考，也就是要想清楚自己到底想要什么，否則就會變成熱鍋上的螞蟻或者縮成卷的刺猬。
對內(nèi)思考“想要什么”的方法，我總結(jié)了以下幾種，自己感覺還挺好用，這里分享給大家試用：
第一種，以終為始法。
我們今天努力學習的目的，是為了最終成為想成為的人，過上想要的生活。那把想成為什么樣的人，過上什么樣的生活，想清楚了，不就知道今天該學些什么了嗎？就像蓋一座房子，知道蓋成什么樣，用什么原材料，不就清楚了嗎？原材料就相當于學習資源。這種方法叫“以終為始”法，知道了終點在哪里，選擇最靠近終點的學習資源就行了。
那怎么才能知道自己想成為什么樣的人過什么樣的生活呢？可以用生涯規(guī)劃中的一些探索工具，比如“墓志銘”，“80歲慶生”，“生涯幻游”等，這些工具可以幫助你把終點想清楚，建議都做一遍。
第二種，人生榜樣法。
你欣賞誰？羨慕誰？甚至嫉妒誰？你是誰的鐵粉兒腦殘粉兒？都可以讓你覺察到自己的期待。你的人生榜樣就是你的人生方向。你可以列出五到十人，并寫下你欣賞他（她）的理由：
１、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
４、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
……
你越能明確你希望像誰一樣，那他（她）學什么干什么，你就學什么干什么，因為人的成長過程就是先模仿再超越。榮格，阿德勒，埃里克森，都是弗洛伊德的學生，雖然最后都自成一家，但都是心理學大師，這一點是一樣的，他們都是以弗洛伊德為他們的人生榜樣的。
榜樣的力量是無窮的！找到了榜樣，也就找到了努力方向，也就知道了自己想成為什么樣的人，過什么樣的生活，而眼下選擇學些什么也就清楚了。
第三種，潛意識挖掘法。
中國人小時候被壓抑的較多，功利的社會價值觀，導致家長和學校過多壓抑了孩子們真正的興趣。很多人成年以后，走向社會獨自面向未來，卻不知道自己真正想要什么。但是，他（她）們的渴望并沒有消失，而是被壓抑到潛意識中。這就需要增加自我覺察（咨詢師干的一個重要的活兒，就是幫助來訪者增加自我覺察），把自己真正的需要挖出來。
而生活中那些無意識的、下意識的行為，往往反映了你潛意識中的真實需要。
想想你的業(yè)余時間都花在什么上面了？你為什么喜歡這個人這個組織又為什么討厭那個人那個組織？你為什么轉(zhuǎn)發(fā)收藏這類文章？為什么購買這類書籍？為什么愛看這類片子？為什么加入這樣的學習社群？為什么事兒而興奮又為什么事兒而厭煩？什么事讓你廢寢忘食而什么事又讓你心不在焉？愛干什么活兒不愛干什么活兒？常常參加什么活動不參加什么活動？
對自己曾經(jīng)的這些無意識的、下意識的行為，多追問幾個“為什么”，往往就能夠覺察到自己的真實需要。
我曾經(jīng)設(shè)計了一個“開心時間”的小游戲，就是把過去一周中那些開心的時間統(tǒng)計一下，看看都是在干什么事，這里面就有你的興趣和需要。時間是不會騙人的，沒有人逼你的情況下，你愿意花時間做的事情一定是你喜歡的，你需要的只是覺察到這一點。
當然，“自由聯(lián)想書寫”也是一種很好的方法，就是天馬行空地想到哪兒寫到哪兒，不間斷地寫出任何浮現(xiàn)在腦海里的東西，寫著寫著，就寫出了自己平時沒有意識到的內(nèi)心真實需要。
第四種，生命清單法。
就是列一個生命清單，把你這輩子不做就會遺憾、就會后悔的事情列上去，然后按照這個清單去計劃、準備、爭取機會、實施，完成一件劃去一件。
這個方法可以借鑒《遺愿清單》這部電影，也可以借鑒我在“橙子學院”的一篇文章《你都不知道自己想要什么，還好意思說奮斗》，那里面有詳細的攻略。簡單地說，就是把生命清單上的目標一步步分解成一個個當下可以行動的小目標，小目標自然包含了學些什么，這樣你就能選擇了。這篇文章還舉了一個現(xiàn)實榜樣的例子，就是新蜂女子車隊掌門人李鶴的生命清單。
第五種，價值排序法。
這是生涯規(guī)劃中價值觀探索經(jīng)常用到的方法。
一種是“價值刪減法”。
首先，列出工作價值：
1 成就感 提升社會地位，得到社會認同；希望工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。
2 美感的追求 能有機會多方面地欣賞周圍的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物。
3 挑戰(zhàn) 能有機會運用聰明才智來解決困難；舍棄傳統(tǒng)的方法，而選擇創(chuàng)新的方法處理事物。
4 健康 包括身體和心理健康：工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼；希望能夠心平氣和地處理事物。
5 收入與財富 工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況；希望能夠得到金錢所能買到的東西。
6 獨立性 在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高。
7 愛、家庭、人際關(guān)系 關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關(guān)愛，對周圍的人慷慨大方。
8 道德感 與組織的目標、價值觀、宗教觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結(jié)合。
9 歡樂 享受生命，結(jié)交新朋友，與別人共處，一同享受美好時光。
10 權(quán)利 能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動。
11 安全感 能夠滿足基本的需要，有安全感，遠離突如其來的變動。
12 自我成長 能夠追求知性上的刺激，尋求更圓融的人生，在指揮、知識與人生的體會上有所提升。
13 協(xié)助他人 認識到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為你的行為而收獲頗多。
然后，在這些價值中選擇你認為重要的8個。
然后，依次刪減，直到剩下最重要的一個。寫出每次刪掉的價值，并說出為什么。
我選擇的８個價值是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第一次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第二次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第三次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第四次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第五次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第六次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第七次刪掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最后剩下的＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
一種是“價值拍賣法”。
假設(shè)你參加了一場拍賣會，你擁有100萬，而每項價值的起價是10萬，以10萬為一個單位加價，出價最高者得到本項價值。你會怎么分配你的100萬呢？你打算買哪幾項，分別出多少錢？為什么這樣分配？
項目 預算價格 拍得價格 價格排序
1、有一個美滿的家庭
2、賺大錢
3、長壽無大病痛
4、繼續(xù)進修學習
5、有一些知心朋友
6、找一個發(fā)揮專長的職業(yè)
7、有一棟舒適又漂亮的房子
8、考取公務(wù)員或事業(yè)單位
9、有充足的金錢和休閑
10、談一次完美的戀愛
11、和喜歡的人長久在一起
12、擔任公司的主管
13、到處旅游、吸收新知
14、成立公益機構(gòu)、幫助他人
15、享受結(jié)交朋友的樂趣
16、工作富于挑戰(zhàn)而不單調(diào)
17、成為名人
18、隨心所欲布置自己的環(huán)境
19、無拘無束的生活
20、擔任社會地位高的職位
還有一種是“生涯決策平衡單”，用來檢視你都看重些什么，有多看重。
這三種方法，可見于古典、李春雨老師主編的教育部特色教材《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》（浙江大學版）。“價值和需求”這一節(jié)正好是我編寫的，有興趣的小伙伴兒可以去查閱，那里面有更詳細的操作說明。
有了價值排序，也就知道了自己最看重什么，選擇學習資源的時候，也就有了依據(jù)。
綜上所述，知道自己想要什么，可以用這五種方法：
第一種，以終為始法。
第二種，人生榜樣法。
第三種，潛意識挖掘法。
第四種，生命清單法。
第五種，價值排序法。
相信這五種方法你都用一遍，就能夠清晰地知道自己想要什么了。知道了自己想要什么，學些什么就不會是問題了吧。
如果還是模糊，可以到新精英“選對”職業(yè)發(fā)展平臺找我，我會幫助你進一步清晰你想要的。
最后，反向總結(jié)了幾句話，重申一下在這個知識爆炸的時代，知道自己想要什么的重要性：
不知道想要什么，學習就是給人當托；
不知道想要什么，聚會就是給人湊桌；
不知道想要什么，時間管理就是瞎扯；
不知道想要什么，人生注定是場漂泊。
