職業(yè)幸福感的意義所在
人的生命三分之一的時間是在工作。由此我們就可以做一個簡單推理：如果一個人在工作中的體驗，以負面的、消極的感受為主，那么顯然可以認為這個人的生命質量值得質疑；相反，如果一個人在工作中的體驗，主要是快樂、稱心如意，那么顯然這個人的生命質量則可被人稱羨。這就是職業(yè)幸福感的意義所在。
1．職業(yè)幸福感是建功立業(yè)的動力源。
職業(yè)幸福感缺失，首先影響工作熱情，沒有活力，感到自己的身心處于極度疲憊的狀態(tài)；其次是去人格化，即刻意在自身和工作對象間保持距離，對工作對象和環(huán)境采取冷漠、忽視的態(tài)度，對工作敷衍了事，個人發(fā)展停滯，行為怪僻，提出調離申請等。再次是工作中產生無力感或低個人成就感，即傾向于消極地評價自己，并伴有工作能力體驗和成就體驗的下降，認為工作不但不能發(fā)揮自身才能，而且是枯燥無味的繁瑣事務。這種狀態(tài)對工作具有極強的破壞力。美國加利福尼亞大學、密蘇里州立大學和伊利諾斯州立大學三所高校的心理學家通過分析調查275名自愿者的性格、健康條件和幸福感受等，結果發(fā)現(xiàn)：學習工作中擁有幸福感的人比心情壓抑的人更容易取得成功。對此心理學家解釋說，比起其他人來講，擁有幸福感的人傾向于尋找生活和工作中新的奮斗目標，從而憑借其積極向上的情感動力，更容易接近成功的目標。因此我們認為，職業(yè)幸福感是出色地完成本職工作進而建功立業(yè)的動力之源。
2．職業(yè)幸福感增強團隊凝聚力。
心理學把人際的和諧作為幸福感的社會支持因素，認為具有良好的社會支持的個體會有較高的主觀幸福感、較高的生活滿意度和較低的消極情感。在職業(yè)生活過程中成員之間相互信任，能夠坦誠、開放、平等地溝通與交流，人際關系和諧，成員身心愉快，參與愿望強烈，工作中則充滿了熱情與活力。并且，從情感上對組織信任，進而產生共同的使命感、歸屬感和認同感，即形成團隊精神。團隊精神是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現(xiàn)的團隊成員的工作心理狀態(tài)和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現(xiàn)，是凝聚團隊、推動團隊發(fā)展的精神力量；團隊精神是員工思想與心態(tài)的高度整合，是員工在行動上的默契與互補，是“小我”與“大我”的同步發(fā)展，是員工之間的互相寬容與理解。由于員工受到了充分的尊重，才華得到充分的發(fā)揮，反過來逐漸強化團隊精神，并進而保證組織的高效運轉。
3．職業(yè)幸福感有助于職場人的身心健康。
健康的身體是我們創(chuàng)造人生、享受生活的物質基礎。職業(yè)的幸福也應該建立在健康身體的基礎上。健康不僅包括身體健康，還包括心理健康，也就是健全的人格。心理學研究認為，主觀幸福感主要依賴人格特質，不同的人格特質會導致不同的正性情感、負性情感和生活滿意度。許多實證研究也表明，外向性格與積極情感和生活滿意有關，與負性情感無關，因而可以提高主觀幸福感的水平；神經質則與消極情感相關，從而降低主觀幸福感的水平。此外，自尊心、控制源傾向、自我概念等都影響主觀幸福感。那些自尊心強、自控能力高、自我內部協(xié)調性較好的人，普遍地感到更加幸福。并且，職業(yè)幸福感會帶來持續(xù)滿意的情感體驗。愉快的情緒還能使整個機體的免疫系統(tǒng)和體內化學物質處于平衡狀態(tài)，從而增強對疾病的抵抗力。積極健康的情緒，如愉快、歡樂、適度的緊張，它可以引起心臟輸出量增加，促進血液循環(huán)，使人精神振作，大腦工作能力增強；而傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒所引起的生理變化，對于人的身體是不利的。如果肌體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發(fā)生，或者產生心理障礙。
