正確認識自我——個人職業(yè)幸福感的源泉
環(huán)境固然能改變一個人，但起作用的畢竟還是內因。就職場人個體而言，正確認識自己、認識自己的職業(yè)，是提升職業(yè)幸福感的源泉。
(1)進行科學合理的自我評價和定位。世界上的每一個人都是獨一無二的，所以要善于分析自己所處的環(huán)境，分析自己特質中的強項、弱項，分析自己的專業(yè)才能以及對工作目標的認識與價值信念，并根據(jù)這些特點給自己準確定位。在評價中尤其要看到自身的進步。職業(yè)能力尤其是專業(yè)能力可以在職業(yè)實踐中培養(yǎng)出來，因此，并不是不具有與職業(yè)要求相適應的能力就不能從事這一職業(yè)。擇業(yè)者可以通過發(fā)揮自己的主觀能動性，并在實踐中培養(yǎng)和增強自己的職業(yè)能力，以適應職業(yè)崗位的要求。
(2)提升自我境界，塑造自身人格。一個沒有積極自我觀念、不能恰當認同他人、不能面對并接受現(xiàn)實的員工，則失去了對真正幸福的感受力和創(chuàng)造力，自然不會產生職業(yè)幸福感。即使偶爾有，亦恐怕是病態(tài)的幸福。因此，應努力在提升情商、完善自我上下功夫：第一，擁有積極的自我觀念。悅納自己，也能為他人所悅納；能體驗自己存在的價值，有規(guī)劃的意識和規(guī)劃的能力。第二，能恰當?shù)卣J同他人，善于合作。善于運用集體的資源，與大家一起分享工作和生活中的喜怒哀樂。社會支持對幸福感的影響更直接。人們在一定的群體中生活，并有獲取他人的認可和支持的愿望。因此在群體中愛與被愛、支持與被支持的過程會是個體得到正向的情感多于負向的情感，使個體更容易體驗到快樂感和幸福感；反之，則會產生較多的負性情感，也就體驗不到快樂感和幸福感。第三，面對和接受現(xiàn)實并充滿期待。即使現(xiàn)實并不符合自己的希望與信念，也能設身處地、實事求是地面對和接受現(xiàn)實的考驗；要善于多方尋求信息，傾聽不同的意見，相信自己的力量，隨時準備接受挑戰(zhàn)。人們對社會生活的信念和預期會影響當下的情感狀態(tài)。積極的社會期望會增強當下的幸福感，對未來持有消極態(tài)度的人往往處于不幸福的情感狀態(tài)。
應該看到，幸福本身是誘人的，而面對幸福問題諸多疑問的至今懸置。它又是沉重的。幸福感是一種個性化的個體主觀心理感受，永遠沒有一個劃一的界定。事實上，鑒于當下社會人才結構不盡合理、高校發(fā)展日益加速、就業(yè)壓力逐漸增強等客觀因素，職業(yè)被在一定程度上作為謀生的手段。我們無法強求、更難以保證每個人都能獲得職業(yè)幸福體驗。這就決定了某種職業(yè)倦怠和幸福感缺失具有一種時代必然性，職業(yè)幸福感的達成亦只能是一種有限行為。
當職業(yè)將不再是為了獲取物質的擁有、職位的提升以及他人的尊敬等外在獎勵，而是升華為職場人個體尊重并追逐內心的真正召喚、動機和興趣，宣泄內心深處涌動著的激情而做的事業(yè)，職業(yè)幸福感自然與他緊緊相隨。事實上，職業(yè)幸福感得以持續(xù)獲得的秘密，正在于自覺激發(fā)出對于重復職業(yè)生活中人和事的不斷創(chuàng)造，以此吸引和誘惑自己的生命平靜之域。職業(yè)倦怠的克服和幸福感的重新激活也是依靠這種職業(yè)生活方式的持續(xù)“經營性”創(chuàng)新。
