女人四十，做個(gè)不老職場(chǎng)女神
女人四十，做個(gè)不老的職場(chǎng)女神，你，可以做到。
今年“六一”是我一個(gè)好朋友的40歲生日，一眾閨蜜紛紛在微信群里為她慶生，她回復(fù)到：“我先邁入四十大門，靜候各位到來。” 在這樣一個(gè)永遠(yuǎn)年輕的日子里過度到中年人的行列，的確是讓人心里有些微酸的。我們女生從25歲的時(shí)候就開始吵著自己老了，為留住青春買各種抗衰老化妝品，然而，當(dāng)40這個(gè)數(shù)字真的逼近我們的時(shí)候，我們卻不再像年輕時(shí)那樣喧鬧了，因?yàn)樯钪杏刑嗟氖虑樾枰覀冹o下心來思考和解決。
再講一個(gè)故事吧，前段時(shí)間出差時(shí)接到一個(gè)朋友F姐的電話，我和她在一次培訓(xùn)中偶然相識(shí)，之前并不熟悉。她在電話中的聲音有些局促和焦急，她說，公司因?yàn)闃I(yè)務(wù)不景氣而裁員，她也在被裁之列，雖然之前早有思想準(zhǔn)備，但當(dāng)事情真的來臨，還是有些不知所措，自己今年已經(jīng)42歲了，工作了10年的公司，說離開就離開了，心里多少有些忐忑，因?yàn)樵谶@家公司呆得太久，工作節(jié)奏一直都不快，工作內(nèi)容也比較重復(fù)，雖然是部門負(fù)責(zé)人，還是感覺沒有積累多少有價(jià)值的技能和經(jīng)驗(yàn)，感覺未來的職業(yè)生涯有很多不確定因素，想要給自己一段時(shí)間去探索和思考，想約我見面聊一聊今后的職業(yè)發(fā)展，看看怎樣才能找到一份能夠滿足自己興趣、發(fā)揮能力和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)未來自我發(fā)展目標(biāo)的工作。
回到北京，我和F姐見面并為她做了一次正式的生涯咨詢，與她一起梳理了職業(yè)興趣、能力和價(jià)值觀，以及她對(duì)未來工作機(jī)會(huì)的要求，分析了目前職場(chǎng)上可能適合她的工作機(jī)會(huì)，確定了她可以考慮的行業(yè)和企業(yè)類型，也明確了接下來的行動(dòng)計(jì)劃。我很欽佩L姐的是，她雖然在一家如此穩(wěn)定的公司工作了10年，但這并沒有磨滅她內(nèi)心的熱情，她并不滿足于做朝九晚五的工作，對(duì)于創(chuàng)業(yè)和自由職業(yè)也有著很多的向往，可是因?yàn)樽约阂呀?jīng)步入中年，對(duì)于嘗試新的機(jī)會(huì)，她也有著深深的擔(dān)憂，擔(dān)心自己年齡大不會(huì)被考慮，擔(dān)心在競(jìng)爭(zhēng)中不如比自己年輕的人，擔(dān)心自己工作太忙照顧不到家庭。
這些現(xiàn)實(shí)和擔(dān)憂在中年女性的生涯發(fā)展中是特別典型的，即將邁入中年的我們，有太多需要操心的事情，在家中，我們是頂梁柱，上有老下有小，不能松懈，特別是作為媽媽，從傳統(tǒng)上講，需要承擔(dān)更多照顧孩子的責(zé)任；在單位，我們是職場(chǎng)老手，需要不斷證明自己存在的價(jià)值。當(dāng)似水年華不停流逝，青春已然從我們身上悄悄跑到了我們的孩子們那里，在長(zhǎng)江后浪推前浪的職場(chǎng)上，怎樣才能讓自己成為一個(gè)不老的職場(chǎng)女神呢？我想這是很多40歲左右的女性朋友想要了解的，在這里我也和大家分享一些我個(gè)人的看法與心得。
- 面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)
現(xiàn)實(shí)需要面對(duì)，擔(dān)憂也一樣，生涯就是朝向未來的冒險(xiǎn)，女性的生涯因?yàn)槿松巧亩嘣?，而顯得格外的曲折和漫長(zhǎng)，這是我們需要承認(rèn)的事實(shí)。美國(guó)的生涯研究專家奧西普和菲茨杰拉德和著了《生涯發(fā)展理論》一書，其中有一章專門探討女性生涯發(fā)展，書中寫到（p173）：
“無論女性的生涯承諾有多高或已經(jīng)取得怎樣的成就，她們?nèi)匀皇遣俪旨覄?wù)和撫養(yǎng)孩子的主要力量。這種境況可能以角色超負(fù)荷和角色沖突的形式給女性造成嚴(yán)重壓力。雖然結(jié)婚生子與擁有簡(jiǎn)單工作之間的關(guān)聯(lián)性已經(jīng)降低，但這些因素仍與生涯的成就、革新和承諾程度有密切相關(guān)，而且繼續(xù)代表著區(qū)分女性與男性職業(yè)行為的主要因素。這一情況使研究者開始考慮可能阻礙女性生涯發(fā)展的其他變量，即令女性的最佳生涯發(fā)展更加曲折漫長(zhǎng)的那些因素。”
當(dāng)我們能夠看清這些事實(shí)，我們就會(huì)停止無謂的抱怨和牢騷，以更加冷靜的姿態(tài)來面對(duì)作為一個(gè)女人在人生中必然經(jīng)歷的過程。正如我們?cè)谌松?dāng)中遇到的很多問題一樣，我們需要做的第一件事就是面對(duì)和接納，然而，這往往是我們最難做到的。
- 發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)
每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)，反之亦然；每個(gè)人所處的環(huán)境中也都有機(jī)會(huì)，反之亦然。如果能夠看清自己的相對(duì)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，分析清楚環(huán)境中機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)，我們就能夠有更加清晰的思路來應(yīng)對(duì)生活中的各種問題。我一直認(rèn)為經(jīng)營(yíng)人生和經(jīng)營(yíng)企業(yè)其實(shí)是很相似的，很多管理工具都可以用到個(gè)人管理當(dāng)中，SWOT分析就是這樣一個(gè)非常經(jīng)典、簡(jiǎn)單且好用的工具，我前兩天剛剛在自己身上又用了一次，深深體會(huì)到經(jīng)典管理工具的作用和魅力之大，在這里推薦給大家。
- 第一步-個(gè)人和外部情況分析：分析自己在當(dāng)前崗位，或者目標(biāo)崗位中的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅，只寫最重要的3-5點(diǎn)即可，優(yōu)勢(shì)部分可以參照能力三核的框架，即知識(shí)、技能、 才干。
- 第二步-制定個(gè)人生涯發(fā)展戰(zhàn)略：根據(jù)SWOT分析的結(jié)果，采用矩陣分析的方法，確定在不同情境下的發(fā)展策略。
- 第三步-將戰(zhàn)略整合進(jìn)工作計(jì)劃：這個(gè)部分是保證分析的結(jié)果能夠進(jìn)入可執(zhí)行的環(huán)節(jié)，分析固然重要，但沒有行動(dòng)計(jì)劃的戰(zhàn)略，等于耍流氓。
- 積極看待年齡問題
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隨著年齡的增長(zhǎng)，我們常常會(huì)有力不從心之感，記憶力減退，體力下降，這些都是年齡帶給我們的生理變化，然而，年齡卻也讓我們收獲了另外一些財(cái)富，比如經(jīng)驗(yàn)和智慧。心理學(xué)研究表明，智力可以被劃分為流體智力與晶體智力，流體智力（Fluid Intelligence）是一種以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力，如知覺、記憶、運(yùn)算速度、推理能力等。流體智力是與晶體智力相對(duì)應(yīng)的概念，流體智力隨年齡的老化而減退。而晶體智力則并不隨年齡的老化而減退，晶體智力主要指學(xué)會(huì)的技能、語言文字能力、判斷力、聯(lián)想力等。
孔子說自己“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”這里說的就是晶體智力的發(fā)展。是的，我們的確是在不斷衰老，衰老的同時(shí)，歲月也會(huì)給到我們額外的饋贈(zèng)，只要我們有心，這些都會(huì)成為我們?nèi)松飞鲜斋@的閃閃勛章。
- 投資你自己
你沒看錯(cuò)，是投資你自己，而不是你的孩子和老公（當(dāng)然對(duì)他們的投資也很重要，呵呵）。這里的投資主要指的是對(duì)我們的健康、能力和心靈提升所做的投資，不是指對(duì)身體、頭腦和心靈之外的投資，唯有我們不能被拿走的東西才是真正屬于我們自己的，那些名牌的包包、衣服和鞋子并不能拯救我們于水火之中，只是麻痹我們心靈的昂貴玩具而已，那些隨著時(shí)間流逝不能帶來價(jià)值，只能消耗我們更多資源的東西，都不是投資，而是負(fù)債。
處于任何收入水平的女性，都可以對(duì)自己進(jìn)行投資，也許是讓自己能夠恢復(fù)精力和皮膚光澤的一次睡眠，也許是一杯讓自己放松的咖啡，也許是一頓健康的午餐，也許是一本好書，也許是一次價(jià)廉物美的網(wǎng)絡(luò)課程，也許是一次與良師益友的聊天，這些都是對(duì)我們自己最好的投資。
親愛的姐妹們，今天的分享就到這里吧，我是如此的喜歡這樣的交流，以至于我剛剛寫完這一篇，就迫不及待地想寫下一篇了，期待和你們?cè)俅卧谖淖种邢嘤?，遇見更美好的你們，也在你們身上看見更美好的我自己?/p>
女人四十，做個(gè)不老的職場(chǎng)女神，你，可以做到。
