如何讓大腦得到120%的活用?
我每天睡覺前都會聽一套磁帶,關(guān)于放松,冥想,自我暗示之類的信息。有了目標(biāo),潛意識會根據(jù)收集來的信息做出判斷,這和我們自身所作出的判斷相關(guān)聯(lián),會影響我們的成長路徑。平時不說消極的話,因?yàn)檠哉Z會存留在潛意識里,顯意識方面的行動會不知不覺地受到潛意思的影響。正因?yàn)閷淼氖虑椴淮_定,通過訓(xùn)練來預(yù)測未來,并常常思考就變得很重要。
影像閱讀法是將讀到的內(nèi)容印象化。思維導(dǎo)圖記錄法的優(yōu)點(diǎn)在于它將架構(gòu)間的聯(lián)系圖像化了,用這些方法潛意識中的信息的提取也變得容易。 精通不是通過一般的比較正規(guī)的知識形式去認(rèn)識,而是通過深層的經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)出像直覺一樣的東西。這種直覺如果觸動了潛意識里存儲的龐大的經(jīng)驗(yàn),便能瞬間對乍看很隨機(jī)的事物進(jìn)行認(rèn)知和判斷。經(jīng)常有人問怎樣才能遇到好運(yùn),形成機(jī)緣。機(jī)緣不是偶然發(fā)生的,需要具有一個積累足夠經(jīng)驗(yàn)值的潛意識數(shù)據(jù)庫,反復(fù)給這個數(shù)據(jù)庫施加小小的刺激,并采取合適的行動,這些都是很必要的。
日常生活中,為了磨練精通能力或者為了創(chuàng)造機(jī)緣,感覺到的事就盡量去做是最重要的。要養(yǎng)成將潛意識的突發(fā)靈感付諸行動的習(xí)慣。勇敢的面對問題,盡早解決問題才是正途。解決問題的時候,潛意識中的數(shù)據(jù)和解決方法能否浮現(xiàn)在腦海中是關(guān)鍵。建議大家使用記事本,每周一或者每天早上看一看,想象一下今后的行動,會遇見誰,去哪里,會發(fā)生什么,要做什么樣的準(zhǔn)備。如果事先考慮好了特定的時候要做什么準(zhǔn)備的話,意外發(fā)生時大腦和身體都會迅速做出反應(yīng)。不論問題的好壞,都需要事先預(yù)想一下,是指在頭腦中描繪一下將會發(fā)生什么事情,并針對這個描繪事先尋求別人的協(xié)助。
我們只能在現(xiàn)有的機(jī)緣中,根據(jù)自己的判斷選擇自己的路徑,幫助能夠信賴的人更容易帶來機(jī)緣。我經(jīng)常在頭腦中描繪一個大的成長路徑,選擇了一個路徑后就順著趨勢考慮下一個。當(dāng)然有時也會做出錯誤的選擇,要不就返回錯誤的那個點(diǎn),要不就從失敗的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)新的東西,并用到下次的選擇中去。時刻做出主動選擇,時刻都有權(quán)確定自己的想法,選擇并實(shí)施全力的積累,決定了我們今后的生存方式。