直面職業(yè)困惑 不做職場(chǎng)植物人
經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的當(dāng)下，職場(chǎng)壓力不再單純地指向崗位競(jìng)爭(zhēng)、工作任務(wù)、人際關(guān)系等，越來越多的是來自職場(chǎng)外的生活壓力；如：物價(jià)、房?jī)r(jià)、油價(jià)等讓職場(chǎng)人壓力感倍增。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，當(dāng)人們無法滿足第一本能生理層次需求的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生躁動(dòng)和不安，進(jìn)而排斥目前的工作，使得工作狀態(tài)低下，跳槽幾率增加。而這一現(xiàn)象也涵蓋了從畢業(yè)生到工作10年以上的各個(gè)階段的職場(chǎng)人士。
擇業(yè)、就業(yè)、待業(yè)，薪酬問題成首要因素。但需要指出的是，職場(chǎng)并不是簡(jiǎn)單的勞作，更多的是綜合能力的運(yùn)作，薪資也只是個(gè)人能力呈現(xiàn)出的一部分而已。從職業(yè)的理性角度出發(fā)，要想提升自身價(jià)值，就需從職業(yè)金字塔的底端開始，當(dāng)你有了足夠的能力，就會(huì)提升你的價(jià)值，當(dāng)你有了價(jià)值后，你就形成了自己固有的品牌，這樣你的職業(yè)發(fā)展才會(huì)一路暢通。當(dāng)今職場(chǎng)人應(yīng)將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不應(yīng)徘徊在基礎(chǔ)薪資上，像企業(yè)發(fā)展前景、行業(yè)發(fā)展形勢(shì)等都是很重要的因素，只有這個(gè)領(lǐng)域你擅長(zhǎng)，這個(gè)平臺(tái)足夠大，足以讓你發(fā)展，那么你才會(huì)身價(jià)百倍。
無論是壓力過高過低，還是工作有無挑戰(zhàn)性，都會(huì)讓職場(chǎng)人產(chǎn)生抵觸情緒。當(dāng)你對(duì)工作失去熱情時(shí)，你需要問自己找對(duì)工作了嗎，工作方式對(duì)嗎，是什么因素使自己失去了對(duì)工作的激情，只有找到問題的根源，才能有效解決。職業(yè)冷淡是因工作而起，會(huì)直接影響到工作狀態(tài)，然后又反作用于工作，最后使得工作狀態(tài)惡化，最終變成“職場(chǎng)植物人”，等上班，等下班，等發(fā)工資。
工作負(fù)擔(dān)過重、缺乏工作自主、薪資待遇不合期望、人際關(guān)系疏離、強(qiáng)烈認(rèn)為組織待遇不公或是和公司的理念不和，都會(huì)引發(fā)職場(chǎng)消極的心理狀態(tài)，而不良的心理狀態(tài)會(huì)阻礙生活工作的正常發(fā)展。當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)倦怠、工作抑郁、工作焦慮等問題時(shí)，要及時(shí)自我評(píng)判與調(diào)整，找朋友傾訴或給自己放一個(gè)長(zhǎng)假去旅游。
對(duì)于處于職業(yè)困惑中的人來說，努力培養(yǎng)工作興趣是非常必要的，實(shí)在沒有興趣，則要考慮換行業(yè)發(fā)展了。對(duì)于還沒參加工作的學(xué)生，做一份職業(yè)規(guī)劃很重要，評(píng)估自己的性格類型、職業(yè)定位、興趣、遠(yuǎn)近期規(guī)劃等，明確自己要干什么，適合干什么，才能快樂工作。工作并不是任務(wù)，如果為了工作而工作，只能獲得薪水，如果為了事業(yè)而工作，將會(huì)擁有美好未來。
