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頻繁跳槽的怪圈該怎么破?

  2015/10/09
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頻繁跳槽,找不到“適合”自己的工作,在種種困乏不安情緒和負(fù)性情緒的疊加之下,焦慮感不斷升級(jí),導(dǎo)致不能根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)和自身實(shí)際認(rèn)同自我,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁情緒。跳槽意味著離開選擇新的工作,融入一個(gè)新環(huán)境需要我們付出的更多,從工作內(nèi)容、人際關(guān)系到企業(yè)文化都需要重新適應(yīng),既然如此,可為什么還有那么多的人頻繁跳槽呢?人的自然屬性決定了人有各種各樣的需要,而人的社會(huì)屬性又決定人經(jīng)常在和周圍的人進(jìn)行比較,人的能動(dòng)性就取決于在進(jìn)行比較后的心理趨向,這種趨向影響著人的工作動(dòng)機(jī)。當(dāng)一個(gè)人做出了成績(jī)并取得報(bào)酬后,他不僅關(guān)心自己所得報(bào)酬的絕對(duì)量,還要關(guān)心相對(duì)量。因此,他要通過種種比較來確定自己所獲得的報(bào)酬是否合理,比較的結(jié)果直接影響工作的積極性。

許多研究表明,與更幸福的人比較會(huì)降低自己的主觀幸福感,與不幸的人比較會(huì)提高自己的主觀幸福感。現(xiàn)實(shí)生活中,人們不免將現(xiàn)在的生活狀態(tài)與其他同學(xué)、員工或者同行業(yè)、同職位的人做比較,即使自己的需求得到滿足,如果別人的狀態(tài)優(yōu)于自己,就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)幸福感的缺失,為了找到職業(yè)幸福感,就會(huì)想到別的企業(yè)或單位去尋求幸福。而人們?cè)谏鐣?huì)交往中,個(gè)體的非智力因素總是自覺或不自覺地受其他個(gè)體的影響,“從眾心理”是社會(huì)心理和行為的普遍現(xiàn)象。越來越多的人沒有正確認(rèn)識(shí)社會(huì)需求,沒有公正、客觀地評(píng)價(jià)自身的素質(zhì)、特長(zhǎng)及其他條件,在跳槽問題上,輕率從事,盲目從眾,隨波逐流。當(dāng)發(fā)現(xiàn)跳槽后新的工作并不適合自己,或者還不如原來,為了挽回因跳槽帶來的“損失”,就會(huì)再次選擇跳槽。

其實(shí)跳槽沒有好壞之分,“樹挪死,人挪活”,任何人都有選擇職業(yè)的自由,適時(shí)跳槽對(duì)人們職業(yè)發(fā)展能夠提供良機(jī)。但是,沒有充分的準(zhǔn)備,沒有經(jīng)過客觀的分析,無目標(biāo)、無規(guī)劃的頻繁亂跳是非常不可取的。那么該如何進(jìn)行自身的職業(yè)規(guī)劃呢?

第一,注重積累與沉淀。知識(shí)、財(cái)富、人生的體驗(yàn)需要積累,頻繁跳槽不利于對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累。許多有杰出成就的人都離不開積累,在一個(gè)優(yōu)秀的組織中注重積累沉淀才能學(xué)到其優(yōu)秀的精髓,不然浮光掠影,頻繁跳槽,則什么也難學(xué)到。第二,對(duì)熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的影響,求熱門,而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn),結(jié)果是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中敗北,或者在其位難盡其職,既影響工作,又壓抑自己。第三,評(píng)估新的工作,要對(duì)職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。跳槽時(shí)要看清大趨勢(shì),不要短視,避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向,再分析將要加入的公司文化氛圍,看是否與自己的條件相吻合。第四,正確地評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己的性格、能力、專業(yè)技能等進(jìn)行客觀的評(píng)估,從而得出:自己適合什么樣的職業(yè)?自己要“跳”的地方適合自己?jiǎn)??并為迎接新工作做好心理?zhǔn)備。第五,設(shè)計(jì)“超越”的理想目標(biāo)。跳槽的目標(biāo)是越跳越高,高的不僅僅是薪水和職位,更重要的是,使你的職業(yè)生涯步入更高階段。每一次“跳”,都應(yīng)該是對(duì)自己職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)的重新設(shè)定。第六,克服跳槽時(shí)的心理障礙。人們常說“沖動(dòng)是魔鬼”,由于一些突發(fā)事件,如未獲得期望的獎(jiǎng)勵(lì),與同事、上級(jí)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),人際關(guān)系緊張,被人誤解等,有些人沖動(dòng)之下憤然離開,這是非常不可取的。擇業(yè)時(shí)以他人的工作為標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)是薪酬、福利、出國(guó)機(jī)會(huì)、管理等級(jí)等。這種攀比心理的危害是片面強(qiáng)調(diào)單方面因素而忽視其它重要方面。擇業(yè)時(shí)患得患失,反復(fù)權(quán)衡猶豫心理往往會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)失良機(jī)或莽撞從事,而最終做出錯(cuò)誤決定。

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