感覺吃力的時(shí)候，不妨停下來
不知你發(fā)現(xiàn)沒有，很多時(shí)候我們都在為了所謂的“最佳選擇”勞神費(fèi)力。但如果深究下去，很多看起來的“選擇”，更多的只是一種想象，它只是頑固地存在于我們的腦海中，并沒有付諸任何行動(dòng)。
不知你發(fā)現(xiàn)沒有，很多時(shí)候我們都在為了所謂的“最佳選擇”勞神費(fèi)力。但如果深究下去，很多看起來的“選擇”，更多的只是一種想象，它只是頑固地存在于我們的腦海中，并沒有付諸任何行動(dòng)。
“如果我當(dāng)初選擇了另外一條路，那么現(xiàn)在又會(huì)怎樣？”這種想法每天占據(jù)在我們腦海中，讓我們倍感疲憊不堪，一方面我們看見別人不走尋常路獲得了巨大的成功，反過來就會(huì)質(zhì)疑自己今天乏善可陳的選擇；另一方面我們無時(shí)無刻不生活在巨大的糾結(jié)中，可真面臨選擇的重要關(guān)口，卻頓時(shí)喪失了勇氣，不敢邁開手腳，我們正變得越來越脆弱，仿佛經(jīng)不起任何選擇可能帶來的焦慮與不安了。
問題到底出在哪里？
一、
小云（化名）最近陷入了巨大的職業(yè)焦慮中，按照她的說法，目前她面臨著三條路，一是考個(gè)會(huì)計(jì)證以后從事會(huì)計(jì)工作，二是繼續(xù)以前的人事工作，但卻不知道往哪里提升，三是開一個(gè)自己向往已久的美甲店，自己當(dāng)老板。
她找到了我。
第一個(gè)問題，我們真的有那么多選擇嗎？
我問小云，你為什么會(huì)認(rèn)為自己有三條路可選擇呢？你又為之做過什么努力呢？
小云說，她現(xiàn)在就是做人事工作的，然而覺得自己不能一輩子做這份工作吧，所以萌生出換個(gè)職業(yè)的想法，之所以選擇會(huì)計(jì)，是因?yàn)樵诤芏嗳丝磥?，?huì)計(jì)是個(gè)技術(shù)活，越老越吃香啊；之所以開美甲店，是因?yàn)樽约壕拖矚g美甲，并且她經(jīng)常光顧的那家店生意就爆好。
小云遇到的問題，大概是很多人的縮影吧。我們很多人所說的“選擇”，多半停留在想象層面，在自己沒有為之做出任何努力甚至也沒有搜集足夠多的信息之前，所謂的“最佳選擇”多是“自以為”。
單從職業(yè)發(fā)展來說，大體有兩條截然不同的發(fā)展道路，為了方便解析，這里就拿會(huì)計(jì)培訓(xùn)與會(huì)計(jì)兩種職業(yè)進(jìn)行比對(duì)。
1、會(huì)計(jì)培訓(xùn)屬于“綜合技能”職業(yè)，它對(duì)你的專業(yè)知識(shí)要求并沒有多深，然而這個(gè)職業(yè)卻對(duì)你的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，比如你的溝通能力，你的親和力，你對(duì)培訓(xùn)是如何認(rèn)知的，以及你的責(zé)任心等等。
有很多人是一枚不錯(cuò)的財(cái)務(wù)人員但未必當(dāng)?shù)贸膳嘤?xùn)師，因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)里，表達(dá)更至關(guān)重要，不僅你自己要懂，關(guān)鍵要讓別人懂，所以對(duì)于學(xué)員心理的把握以及對(duì)授課內(nèi)容的揣摩與研究，才是比專業(yè)本身更重要的問題。
2、會(huì)計(jì)這個(gè)職業(yè)和培訓(xùn)師正好相反，它是一個(gè)典型的“縱深型”職業(yè)，它講究的是多年精耕細(xì)作，在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)做得深入，就像挖井那樣，朝一個(gè)方向潛心鉆研，才有可能挖到甜美的井水。
于是我告訴小云，別人覺得會(huì)計(jì)好只是看到了表面的光鮮，然而事實(shí)上，由于會(huì)計(jì)專業(yè)固有的特點(diǎn)（比如流動(dòng)性差等），市場早已出現(xiàn)了供大于求的狀況，也就意味著，一般的會(huì)計(jì)崗位競爭相當(dāng)激烈，企業(yè)真正缺的，是中高級(jí)的財(cái)務(wù)人員，而不是一般意義上的會(huì)計(jì)。
二、之所以說選擇很多只是幻覺，是因?yàn)槲覀儗?duì)于事物的判斷往往停留在想象層面，從來沒有付諸努力和行動(dòng)，所以這種判斷基礎(chǔ)，多是建立在不客觀的自我認(rèn)知之上的。
一個(gè)人最難的事情就是客觀認(rèn)知自我，并且很多人往往會(huì)傾向于高估自我。
我們的大腦特別擅長編織一些不切實(shí)際的夢(mèng)幻，這和我們的心智模式有關(guān)。
從心理學(xué)的角度來說，人在嬰幼兒時(shí)期，這種“全能感”如影隨形，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們的一舉一動(dòng)就會(huì)牽動(dòng)母親的心，所以那個(gè)時(shí)候小小的我們感覺自己是無所不能的，大有一種“一聲令下，汝等均要聽我使喚”的錯(cuò)覺，成年之后，每個(gè)人必修的一課就是，認(rèn)知到自己的局限與不足。
所以從這個(gè)層面上來說，你對(duì)自己的認(rèn)知往往帶有嚴(yán)重的情感偏向的，你喜歡護(hù)短，并且常?？浯笞约旱哪芰Α?br />
心理學(xué)的朋友們總是會(huì)提到這句話，那就是“人只有在人群中才能認(rèn)知自我”，因?yàn)樗耸亲晕业囊幻骁R子，他人是通過我們的言行給予我們反饋的。
誠然，每個(gè)人對(duì)你的認(rèn)知都是基于他們的角度和觀點(diǎn)上的，難免會(huì)有偏差，但是如果綜合起來，會(huì)接近于真實(shí)的你自己。
我問小云：“你經(jīng)常來往的同事朋友都對(duì)你如何評(píng)價(jià)的呢？”
小云說，大家都認(rèn)為她很熱心很開朗，做事缺乏耐心。
“所以，你更適合從事‘綜合技能’性的職業(yè)，多選擇能與人互動(dòng)和交流的職業(yè)，所以這三個(gè)選項(xiàng)中，暫時(shí)可以排除會(huì)計(jì)。”我建議她。
三、選擇一定存在沉沒成本，同時(shí)在我們進(jìn)行選擇時(shí)，往往無法預(yù)測未來。
心理學(xué)家指出，從更大的角度來看，太多的選擇反而會(huì)讓人感到無力與不知所措，甚至不能從中感到自由乃至快樂。新精英生涯>>>
這里面有很重要的一點(diǎn)，那就是如果選擇了自主創(chuàng)業(yè)開美甲店，那么勢(shì)必自負(fù)盈虧，如果一旦發(fā)生虧損，最重要的就是你能否迅速調(diào)整自己，不至于陷入絕望的境地？
開個(gè)美甲店，意味著從選址到請(qǐng)美甲師，都要進(jìn)行綜合考慮，最主要的是要思考一個(gè)問題，那就是別人為什么會(huì)來你這里做呢？你的美甲和其他家有什么不一樣？期初打算通過什么渠道進(jìn)行宣傳與推廣？等等。
小云搖了搖頭，她告訴我，自己并沒有想到美甲店的運(yùn)作問題，在她的腦海里，好像就是簡單地找一家門面學(xué)點(diǎn)美甲手藝就好了，然而事實(shí)哪有那么簡單呢？
可見在這三個(gè)選擇面前，真正能付諸實(shí)施的選項(xiàng)沒有她想象的那么多。
四、
那么該如何解決選擇的難題呢？
減少日常無謂的選擇，通過習(xí)慣的培養(yǎng)或者制定計(jì)劃減少無謂的時(shí)間消耗。
比如我們可能每天都會(huì)糾結(jié)今天吃什么或者穿什么，然而這種選擇并不能給我們帶來任何收益，只會(huì)浪費(fèi)我們的寶貴時(shí)間，所以類似這種問題的解決途徑是兩個(gè)，習(xí)慣與計(jì)劃。
比如你養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，以清淡為主，那么在選擇的時(shí)候就不會(huì)受口味的牽制進(jìn)行一些選擇；或者你可以制定好自己一周的菜譜，這樣每天吃什么翻開菜譜就一目了然。
至于穿什么，主要根據(jù)你的場合來定。如果你是上班族，不妨備幾件質(zhì)地不錯(cuò)的單品，類似襯衫、大衣、衣褲等就可以了，顏色以純色為主，款式簡潔大方，易于搭配，每天晚上入睡前將第二天要穿的衣服拿出來，就可以省去不少糾結(jié)的時(shí)間了，當(dāng)然如果公司有制服或者對(duì)著裝有統(tǒng)一規(guī)定，那就更省事了。
轉(zhuǎn)變自己的思維方式。
Barry Schwartz在《選擇的悖論》里提到過三種人，分別是滿足者、完美主義者、最大化者。
（1）、所謂滿足者，就是這些人選擇的根據(jù)就是只要足夠好就可以了，即便他們知道存在更好的結(jié)果，也并不擔(dān)憂。
比如我之前遇到過一個(gè)英語系的碩士畢業(yè)生，她就是典型的滿足者，她喜歡會(huì)計(jì)就來學(xué)的會(huì)計(jì)，在她心目中，能做自己喜歡的事就是足夠好的狀態(tài)了，因此她很少出現(xiàn)什么選擇困擾，在擇業(yè)的時(shí)候，果斷選擇了會(huì)計(jì)方向。
、完美主義者在這里并沒有任何貶義，他們追求的是高標(biāo)準(zhǔn)，并不期望一定達(dá)成，所以在他們那里，比起外化的結(jié)果，卓越才是他們畢生追求的境界。
很多杰出人士都具有這種特質(zhì)，并且正是對(duì)于對(duì)完美的追求，才會(huì)促使自己潛心做事，這種人往往會(huì)取得驚人的成就。
比如最近報(bào)道的日本清潔工新津春子，掃地都能掃成“國寶級(jí)匠人”，其實(shí)這種人在任何時(shí)代都有，比如我們小時(shí)候?qū)W到的時(shí)傳祥，正如很多文章或者事跡揭示的那樣，所謂職業(yè)沒有高低貴賤之分，任何用心做事的人都值得人們敬佩。
在這種人那里，他們的注意力都會(huì)放在如何做好一件事上面，這也是我們父輩那代人最可貴的地方，那個(gè)時(shí)候他們的選擇并不多，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要他們?nèi)プ鲆患?，都?huì)潛心鉆研，不浮躁也不急功近利。
、最大化者才是最容易感受到痛苦與糾結(jié)的一類人。
他們只接受極致的好，進(jìn)行任何選擇往往傾向于利益最大化的選項(xiàng)，一旦達(dá)不到當(dāng)初的預(yù)期，就會(huì)感到沮喪與失落。
比如找對(duì)象，他們就想找一個(gè)多金貌美死心塌地的；找工作也是這樣，他們真正想找的，是一份事少錢多離家近的，然而現(xiàn)實(shí)往往會(huì)用不容置疑的反饋告訴你，這樣做最終只是空耗時(shí)間，正如一首歌唱的那樣：“問你可是否看見，這世界為了人們改變？”
所以我們需要調(diào)整思維模式，盡量從自我滿足或者追求卓越層面去看待選擇本身，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多并不足以構(gòu)成能干擾你的選擇項(xiàng)。
比如你喜歡繪畫，這件事情本身就能給你帶來無限的自我滿足，那就去學(xué)去做好了，并不一定非要上升到職業(yè)層面，因?yàn)閻酆弥宰屓擞鋹?，就是因?yàn)槲覀冎恍枰硎苓^程的愉悅就好，并不需要承擔(dān)這份職業(yè)固有的壓力與瑣碎。
減少對(duì)外界的關(guān)注，將注意力放在自己身上。
人之所以會(huì)給自己那么多選擇項(xiàng)，就是因?yàn)檫^分在意其他人做什么以及對(duì)方取得了怎樣的成就這件事上，然而你需要清楚的是，任何人的成功都是不可以復(fù)制的，你需要做的，是發(fā)現(xiàn)及成為你自己，而不是其他任何人。
五、
經(jīng)過引導(dǎo)與分析，小云終于理清了自己的現(xiàn)狀，她決定立足于目前的工作，多去學(xué)習(xí)勞動(dòng)法等相關(guān)法律知識(shí)，爭取做個(gè)懂法的HR，另外在業(yè)余時(shí)間，她打算嘗試去那家美甲店幫忙，一方面學(xué)習(xí)美甲技藝，一方面也可以熟悉美甲店的運(yùn)作流程，等自己有了一定積蓄后，說不定再開個(gè)美甲店也很有可能呢。
是的，對(duì)于我們大多數(shù)而言，在我們實(shí)力不夠的時(shí)候，其實(shí)我們并沒有太多的選擇；而在現(xiàn)有條件下，如何通過增強(qiáng)自己的實(shí)力為自己開辟一條適合自己的道路，這或許才是比選擇本身更迫在眉睫的問題所在吧。
