如何用生涯規(guī)劃玩出我的多彩人生——心理咨詢師之路
前幾日約見(jiàn)一位多年未見(jiàn)的友人,談笑間,朋友說(shuō):“幾年不見(jiàn)你變化蠻大的啊,我怎么也想不到你會(huì)做心理咨詢師,變化太大了。
前幾日約見(jiàn)一位多年未見(jiàn)的友人,談笑間,朋友說(shuō):“幾年不見(jiàn)你變化蠻大的啊,我怎么也想不到你會(huì)做心理咨詢師,變化太大了。”變化確實(shí)大,我自己有時(shí)都覺(jué)得不可思議,從金融界的普通員工到自己創(chuàng)業(yè)并且成為心理咨詢師,五年來(lái)走過(guò)的心路歷程,認(rèn)真記錄下來(lái),還真是一部血淚史。
改變說(shuō)說(shuō)容易,真要?jiǎng)诱娓駥?duì)于當(dāng)時(shí)完全沒(méi)意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的我來(lái)說(shuō),難度系數(shù)爆表!我記得當(dāng)時(shí)看過(guò)一句話:人在非常痛苦的時(shí)候才能做出改變。你別說(shuō),你看什么就還來(lái)什么,一段痛苦的感情,極度痛苦的感情,讓我決心要改變自己,可誰(shuí)曾想到,這道路艱難漫長(zhǎng)又遙遠(yuǎn)。
初探生涯規(guī)劃
非名校非211沒(méi)有明顯優(yōu)勢(shì)的我,在人生道路上閑散的晃蕩,28歲時(shí)晃蕩到了人生最低谷的時(shí)期,(此處省略一萬(wàn)字,姐的辛酸血淚史,下次再說(shuō))。
總結(jié)一句話:就是28歲的我工作處在混日子狀態(tài),每天上班淘寶,看小說(shuō),等下班,最終還是辭了職,10年感情也走到了盡頭。
在這樣的情況下,2011年我走入了古典老師的生涯規(guī)劃課程。說(shuō)實(shí)話,上完那幾天課我還是懵懂的狐貍一只,雖然課堂上很興奮也學(xué)到了很多東西,但是對(duì)于我喜歡啥職業(yè),我適合啥職業(yè),如何找到我鐘愛(ài)一生的職業(yè),我還是一問(wèn)三不知,再問(wèn)也不知。
古典老師常說(shuō):“在熱愛(ài)的領(lǐng)域努力地玩”。我只想說(shuō),我連我熱愛(ài)的領(lǐng)域是啥都不知道的情況下還努力的玩,這是要我老命么?何況我還是那種對(duì)我感興趣的事情會(huì)稍稍投入下,不感興趣的基本不給正眼,所以完全不知道從哪里開(kāi)始努力!
當(dāng)時(shí)的我在走投無(wú)路的情況下,選擇了試試看,我選擇了相信。課程結(jié)束后依然懵懂不知道適合什么職業(yè)的我,把老師布置的作業(yè)全部按照要求盡我所能去做,去做職業(yè)訪談,去面試等等。做著做著,前方為我亮起了一盞明燈,職業(yè)訪談的對(duì)象看上了我,工作有了!
果真知識(shí)改變命運(yùn),即使命運(yùn)沒(méi)被改變,至少我有飯吃了。雖然工作有了,失戀的心理創(chuàng)傷還在,好在我身處各類資源都非常豐富的帝都,在朋友的勸說(shuō)下,來(lái)到了北大心理咨詢室為我受傷的心靈療個(gè)傷,這里就是我對(duì)心理學(xué)感興趣的起點(diǎn)站。
生涯規(guī)劃帶我走入快車(chē)道,駛?cè)胛蚁矚g的心理學(xué)
嘗到了學(xué)習(xí)新知識(shí)的甜頭,于是我對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望越來(lái)越強(qiáng)烈,興趣也越來(lái)越濃。興趣這個(gè)東西很有趣,你好好照顧它,它就會(huì)茁壯的成長(zhǎng),長(zhǎng)成的那天,也是會(huì)讓你大吃一驚!關(guān)于興趣《你的生命有什么可能》這本書(shū)里用好幾頁(yè)的篇幅做了描述,而我自己走過(guò)的這些經(jīng)歷正好印證了這些內(nèi)容,我也用我自己的真實(shí)經(jīng)歷來(lái)分享興趣是如何被“養(yǎng)大”的。
感官興趣
那時(shí)的我作為來(lái)訪者被心理老師咨詢了大半年,從面對(duì)面到電話到網(wǎng)絡(luò)咨詢。2012年又飛到上海參加了一個(gè)關(guān)于個(gè)人療愈的重生之旅團(tuán)體工作坊和正面管教講師培訓(xùn)課程。自己看了很多有關(guān)心理的書(shū)、博客等等,當(dāng)時(shí)沒(méi)有太多目的,感興趣看哪個(gè)就哪個(gè),并沒(méi)有去上心理學(xué)的任何理論和專業(yè)課程。自
覺(jué)興趣機(jī)
緣巧合和幾個(gè)小伙伴創(chuàng)立了湖南早期第一個(gè)有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)的社群,所以我學(xué)的內(nèi)容得以和很多志同道合的小伙伴分享,我的興趣與能力一起在循環(huán)成長(zhǎng)。
志趣
在不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐中,我的個(gè)人成長(zhǎng)和我“助人”的價(jià)值觀牢牢地綁定在了一起,并幫我強(qiáng)化。而創(chuàng)辦的野蠻進(jìn)化俱樂(lè)部則給我自己找了一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上,我講授自己所學(xué),幫助咨客走出心中的陰霾。在這個(gè)過(guò)程中不斷的重復(fù),我關(guān)于心理學(xué)的興趣就慢慢固化下來(lái)了。
那時(shí)的我,只做了一件事,慢慢地去發(fā)現(xiàn)眾多興趣中的“真愛(ài)”,無(wú)限養(yǎng)大它,把興趣養(yǎng)的足夠大,大到我迫不及待要為它做點(diǎn)什么。在興趣的帶動(dòng)下提升能力,并找到合適的平臺(tái)兌換出我的價(jià)值。
回頭來(lái)看自己的這段經(jīng)歷就好像印證了《拆墻》和《你的生命有什么可能》這兩本書(shū)所說(shuō)。因?yàn)椴恢雷约簾釔?ài)什么,所以在當(dāng)時(shí)28歲同齡人都在結(jié)婚,生孩子,穩(wěn)定在工作崗位并且都爬到了管理層的時(shí)候,畢業(yè)已經(jīng)好多年的我,正在花時(shí)間、花精力、花金錢(qián),正一步一步去找到并探索自己的興趣。
從興趣太多到慢慢找到自己最心儀的那一款,幾乎所有的坑我都遇到過(guò),自己一個(gè)坑一個(gè)坑的走了過(guò)來(lái)?;仡^看過(guò)去,我想這就是我的天命,因?yàn)槲冶葎e人遇到過(guò)更多的坑,所以很多的情況我都知道。在和來(lái)訪者一起的時(shí)候,我天然就能達(dá)到共情,那些天生條件就很好人哪里比我更懂這些坑呢!
提到興趣還要順便提一下視野:人要學(xué)會(huì)看到更多的可能性,要不然在觀念上就把自己限制死了,視野的打開(kāi)對(duì)我的幫助是非常大的。我以前什么事都覺(jué)得不可能,不可能是我掛在嘴邊的口頭禪。
除了學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我自己打開(kāi)視野很有幫助以外,還有一點(diǎn)也對(duì)我很重要:一群有著相同興趣,著眼未來(lái)的伙伴。在他們的鼓勵(lì)、支持、協(xié)助下,創(chuàng)業(yè)第二年就把我一直想做,但一直認(rèn)為不可能的事辦成了--和新精英合作,把古典老師的生涯規(guī)劃師課程引到了湖南。
希望更多人像我一樣能夠在熱愛(ài)的領(lǐng)域努力的玩,成長(zhǎng),長(zhǎng)成為自己的樣子。到目前為止,我們已經(jīng)培養(yǎng)了湖南100多名生涯規(guī)劃師,這也讓我再一次把眼光投向未來(lái)--我的生命還有什么可能?下一個(gè)可能在哪兒?生命就這樣不斷野蠻進(jìn)化,生機(jī)勃勃,充滿無(wú)限可能。
最后我想要喬布斯的這句話來(lái)結(jié)尾:你必須相信,那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,會(huì)在你未來(lái)的生命里,以某種方式串聯(lián)起來(lái)。你必須相信一些東西--你的勇氣、宿命、生活、因緣,隨便什么--因?yàn)橄嘈胚@些點(diǎn)滴能夠一路連接,會(huì)給你帶來(lái)循從本覺(jué)的自信,它使你遠(yuǎn)離平凡,變得與眾不同!