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    接納始于未開始之前

    朱琴琴
    朱琴琴   2016/07/01
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    經(jīng)常聽到朋友這樣分享: 見到來訪者或者什么陌生人,發(fā)現(xiàn)他和我想象中的不同或者他的觀點(diǎn)與我的不同,這個時候我告訴自己:“要接納,要接納?!?

        經(jīng)常聽到朋友這樣分享: 見到來訪者或者什么陌生人,發(fā)現(xiàn)他和我想象中的不同或者他的觀點(diǎn)與我的不同,這個時候我告訴自己:“要接納,要接納。” 果然,后來我們會面的結(jié)果向好的方面進(jìn)行了。
        以前,我也經(jīng)常為這樣的經(jīng)歷而贊嘆自己,但是最近我發(fā)現(xiàn),接納可以發(fā)生的更早。當(dāng)我們初次遇見一個人的時候,在見面的一剎那,我就看到了他的眉眼、他的五官、他的身材、他的穿著以及他的動作,由此我心里可能在想:“這個人的嘴唇很薄,據(jù)說這樣的人比較刻薄啊。” 或者我聞到了他身上的香水,如果我喜歡這樣的做法,我可能判斷:這個人是比較注重個人形象的,但如果我不喜歡這樣的做法,我會生出排斥的念頭,認(rèn)為他和我不是同一類人,自然和他想不到一塊兒。再進(jìn)一步,我由此人聯(lián)想到了其他任何的某一個人或者某一件事,聯(lián)想到的人或事有可能是讓我愉悅的,也可能是讓我不悅的,至此,以上從看到、聽到、聞到甚至觸碰到的,到想到的,聯(lián)想到的,可能是在見面的第一秒中完成的,而見面的接下來的時間,我要不斷地修正或者印證自己的這些結(jié)論,當(dāng)需要修正結(jié)論的時候,我們就要用到所說的“接納”了。
        由此我們看到,由于我們把接納放到了對自己不喜歡/不認(rèn)可的人或事情發(fā)生的當(dāng)下,雖然這已經(jīng)是一個能覺察當(dāng)下的高手,接納就已經(jīng)非常困難了。需要接納本身就是一種分別心,若本來無一物,又何處惹塵埃呢?
        由于優(yōu)步、滴滴的盛行,我最近突然有了每天與陌生人接觸的機(jī)會,期間不難遇到很多兼職的司機(jī),他們有的對路徑不熟,有的對系統(tǒng)不熟,有的性子急躁,有的駕車謹(jǐn)慎緩慢,如此種種讓我?guī)缀趺刻於家獎佑梦业?ldquo;接納”能源。然后有一天,我突然意識到了,如果我早早地設(shè)定我接受所有的狀況,或者認(rèn)為一切狀況都是合理的甚至是應(yīng)該的,當(dāng)我真的面對狀況的時候,我已經(jīng)無需接納,而是可以無障礙地順利進(jìn)行下去。
        愿我們在這條無止境的路上越走越遠(yuǎn),愿我們接納這樣的自己和世界!

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