分享 | 做自己，從做不了自己開始
從關(guān)注新精英做自己微信公眾號，到購買古典老師相關(guān)書籍、到參加上海研習(xí)班，再到去年北京12.27第四屆做自己論壇的舉辦，被重復(fù)提到的最多的字眼就是做自己以及成長，長成自己的樣子。
我們都想做自己，都希望能夠成長為自己希望的樣子，可是這個(gè)我們希望的自己在哪呢？我該從哪里開始去尋找自己，以什么樣的方式才能找到自己。我問我自己，我為什么想要做自己，什么才是做我自己。我沒有辦法馬上給出這個(gè)答案，但我知道什么不是做自己，什么不是我想要的，那既然無法馬上知道什么是做自己，那我就先從什么是做不了自己開始。做自己，從做不了自己開始。
什么是做不了自己？當(dāng)我們開始抱怨自己目前的生活狀態(tài)時(shí)，我們沒有在做自己；當(dāng)我們在埋怨、抱怨目前工作時(shí)，我們沒有在做自己。我們該怎樣從這些埋怨、抱怨中去發(fā)現(xiàn)自己呢？
你會(huì)在工作中抱怨嗎？為什么我的工作是重復(fù)而且無聊的？為什么周末了我還要在公司加班？為什么我手上永遠(yuǎn)有做不完的工作？為什么上司不重視我？為什么要做一份我不喜歡的工作？
這些抱怨你有嗎？如果有，那么這是一次發(fā)現(xiàn)你自己的機(jī)會(huì)。你可以在此時(shí)問自己幾個(gè)問題，我為什么討厭此時(shí)的工作，是因?yàn)槲业哪芰栴}嗎？還是我跟領(lǐng)導(dǎo)，同事溝通有問題？或者是我根本就不喜歡這份工作？順著這個(gè)線，帶著這些問題，繼續(xù)在原來的崗位上工作，就像治療傷口一樣，只有把傷口里面的膿擠出來，傷口才能愈合。
接下來就是去改變你在這份工作中能改變的部分，提高自己的職業(yè)技能，比如提高文案寫作能力、把ppt做的更漂亮些，加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)溝通等，在改變了這些后，再去問自己之前的問題，是否還是不喜歡這份工作，還是你已經(jīng)可以游刃有余的應(yīng)付工作，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)也開始肯定你的能力了，你也喜歡上了這份工作，并享受工作給你帶來的成就感和想要的生活，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你之前所謂的不喜歡這份工作，是你自身的能力問題，是你無法駕馭這個(gè)工作，問題出在你自己身上，不是工作本身。
另外一種情況是，你能在目前的這份工作中游刃有余，可你覺得少了份挑戰(zhàn)，少了份激情，那你可以問問自己當(dāng)初為什么選擇這份工作，原因可能是這個(gè)工作穩(wěn)定，旱澇保收，父母幫忙找的或者僅僅因?yàn)樗芙鉀Q你的生活問題等等這些原因。而此時(shí)你不喜歡這份工作的原因是因?yàn)闆]有挑戰(zhàn)，沒有激情的。你思想上產(chǎn)生了矛盾，會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初你選擇這份工作的原因就是你現(xiàn)在討厭這份工作的原因。
順藤摸瓜，那你喜歡什么樣的工作，你是喜歡穩(wěn)定，還是喜歡有挑戰(zhàn)，有激情的工作。當(dāng)你不喜歡一份工作時(shí)，當(dāng)你正在抱怨自己的工作時(shí)，試著以這種方式不斷的追問自己，你對自己會(huì)有一個(gè)重新的認(rèn)識和思考，從做不了自己中去發(fā)現(xiàn)自己想要的和想追尋的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真實(shí)的內(nèi)心寫照，而此時(shí)你最初的夢想可能就會(huì)浮現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有喜歡的事，你不該在一份你不喜歡的工作上繼續(xù)消耗你的生命。
你會(huì)在生活中的某一天突然產(chǎn)生一種混雜著迷茫、沮喪又躁動(dòng)不安的情緒嗎？如果有，試著把此時(shí)的情緒記錄下來，不管你用什么方式。
在我參加工作之初，每隔一段時(shí)間，心底會(huì)涌出一種莫名的情緒，夾雜著躁動(dòng)，沮喪，迷茫，每當(dāng)這時(shí)我會(huì)拿起筆，在自己的筆記本上把自己當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)寫下來，寫著寫著，寫成了一篇小短文，在下次類似情緒產(chǎn)生時(shí)，我會(huì)看看自己上次寫的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)之前寫的還不錯(cuò)，自己當(dāng)時(shí)怎么可以寫出這么些比較有水平的話，在每次寫完之后，不良情緒也會(huì)得到舒緩，似乎在當(dāng)下找到了自己的問題，也能夠知道這些情緒從何而來，也能夠在當(dāng)下找到比較好的解決辦法，從不良情緒走出來。
在這樣反復(fù)幾次之后，有一天我突然就這種不良情緒的產(chǎn)生的時(shí)間間隔越來越長，最初每個(gè)月都有那么幾天，慢慢的三四個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)一次，越往后越少而且每次引發(fā)不良情緒產(chǎn)生的事情，一次比一次升級，就像是打游戲一樣，遇到的怪獸級別越來越高。我把他看做是內(nèi)在系統(tǒng)的自動(dòng)升級，每一次升級后，系統(tǒng)功能都比之前更強(qiáng)大，我的內(nèi)心就在這樣的無形中變的更加強(qiáng)大。
我想每一次對工作和生活的迷茫、不滿和抱怨都是一次發(fā)現(xiàn)自我內(nèi)心的機(jī)會(huì)，而每一次從這樣的情緒中走出來又是一個(gè)全新的自我，一種內(nèi)心自我的蛻變，一種自我成長，就像破繭成蝶、雞蛋從內(nèi)突破，成為一個(gè)新生命這種自我摧毀又重生的過程。我想真是因?yàn)槊總€(gè)人內(nèi)心都有讓自己變的更好的這樣的一種渴望，才會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒，才會(huì)產(chǎn)生這樣的不滿，而當(dāng)自己從這個(gè)不滿的情緒中走出來后，又能產(chǎn)生出一種愉悅、輕松的心情，蛻變成一個(gè)全新的自己，所以不要扼殺掉這些寶貴的狀態(tài)，去發(fā)現(xiàn)和記錄生活中負(fù)面情緒的產(chǎn)生的時(shí)刻，停下來，問自己幾個(gè)問題，去尋找問題的答案，去看看此時(shí)的自己，你會(huì)有不一樣的發(fā)現(xiàn)。
做自己，從發(fā)現(xiàn)自己開始，發(fā)現(xiàn)自己，從做不了自己開始。
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