我叫小y,來咨詢時我身陷“博士畢業(yè)綜合癥”:失落、后悔、恐慌、無力等感覺揮之不去, 我四處尋求著能讓我感覺有著落的方式,最后選擇了咨詢。
咨詢中,經(jīng)過傾聽、反饋、分析、總結(jié)、再反饋等一系列反復(fù)的過程,我面臨的選擇和問題漸漸清晰地呈現(xiàn)出來。可以說,我并沒有說出多少自己意料之外的東西,但通過咨詢,對自己的認(rèn)識更加清晰,少了很多不確定因素和無端的假設(shè)。而這最終帶來三觀的更新,是影響重大的事情,不僅限于職業(yè),還引發(fā)我對生活等方方面面的感悟,也讓我更加坦然地面對自己的選擇。其實這一個月我自己也是相當(dāng)努力,才取得了這樣的成績,應(yīng)該表揚一下。
咨詢并不是簡單出賣解決方案,我的咨詢目標(biāo)除了職業(yè)選擇外,更重要的是對自己能力和現(xiàn)狀的認(rèn)知,今后的一切最終是自己負(fù)責(zé),原因很簡單——自己的路只能自己走。但走路時了解自己的體能、看清前路、調(diào)整心態(tài),是咨詢可以幫到我的。
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