悲觀厭倦、中年危機、職業(yè)轉型,我?guī)е悦?,找到?a href="http://gaolaotou.cn/team/1848.html">薛向陽老師。一個多月后,積極樂觀、方向明確、計劃詳實,我?guī)е孕胖鼗芈殘?,開啟新的人生。
從讀書到工作,我在專業(yè)領域深耕20年,在中年職場天花板和日常繁瑣工作的壓抑下,一直痛苦煎熬著,整天就像一臺沒有靈魂的機器。憤然裸辭之后,又遭遇了一些新工作的變故,想要完全放棄原有專業(yè),轉行到喜歡但沒有技術和經驗的小眾行業(yè)。經過老師的咨詢和幫助,使我切身意識到了自己的想法不切實際,重新梳理了自己的優(yōu)勢和劣勢,確定了主業(yè)和副業(yè)并行的發(fā)展規(guī)劃,制定了每個關鍵環(huán)節(jié)的行動計劃。老師不僅幫助我短期快速找到了主業(yè)的理想工作,中期制訂了科學的轉型規(guī)劃,更幫助我長期改變了思維模式,令我受用終身!
我一直清楚地知道自己的一些劣勢,這些劣勢制約了更好地發(fā)展。老師一直鼓勵我人是可以改變的,不要隨便給自己貼標簽,并推薦了相關書籍閱讀。通過學習,使我認識到了,人確實是可以不斷改變的,限制我們成長和進步的,往往是我們認為不可以改變的固化思維模式。成長性思維不僅幫助我更好地突破自我限制,還幫助我改變了人際關系中的慣性思維模式。我一直特別在乎別人的評價和看法,這是因為一直用固定式思維認為自己的能力就是這個水平,才會特別執(zhí)著地把別人的評價等同于對自我身份的認同,而運用成長性思維,會更加開放地把現(xiàn)在的能力看作僅僅是成長中的一個階段,會把關注點放在如何采納別人意見、如何幫助自己更好地進步。同時,運用成長性思維也會使人更加包容,更加理解和接納自己和別人的不足和錯誤,因為大家都在成長的過程中。
多次蓋洛普優(yōu)勢測試,審慎和戰(zhàn)略都是我的核心優(yōu)勢,咨詢中老師一針見血地指出,過度運用這些優(yōu)勢,反而限制了我更好地發(fā)展,導致我過度思考,但行動力偏弱,并推薦我去閱讀相關書籍,學習如何真正把優(yōu)勢當優(yōu)勢,而不是把優(yōu)勢當限制。通過學習,我認識到,自己一直習慣于在考試和工作這種確定目標和確定資源的環(huán)境中,提前規(guī)劃好每個環(huán)節(jié)再行動。但是職業(yè)轉型是一個具有太多不確定性的環(huán)境,我一直運用原來環(huán)境中擅長的審慎規(guī)劃,反而會限制我不斷探索和嘗試,會使我固步自封,錯過更多的機會。我需要勇敢行動,及時復盤,動態(tài)調整。
針對我長期難以堅持做事導致的自信心缺乏問題,老師提供了科學的理論和切實可行的方法,推薦了相關書籍,讓我學會了通過不斷練習、成功日記、覺察日記、記錄手賬等方式,逐漸地通過成就事件重塑自信,找回了生命的力量。
我一直習慣于全面深入地學習之后再去行動,經過老師的指導,使我學會了更加有效學習的方法,先快速學習某一個領域,通過大量的實踐和積累,快速成為該領域的頭部,之后再跨領域學習,更好地達到整合的效應,這讓我學會了如何在日常工作中,集中精力做出影響力,再快速橫向擴張的方法。
如何突破中年職場天花板,老師從才干、技能、知識三個維度幫我分析了現(xiàn)有情況、目標崗位需求情況,認清了哪些是可以跨崗位遷移的,哪些是需要提高的,幫助我拓展了目標崗位的范圍,重新定位了主業(yè)的新領域。更重要得是,幫助我學會了受用終身的如何科學分析并制定職業(yè)規(guī)劃的方法。
感恩薛向陽老師的幫助!不僅幫助我梳理了職業(yè)規(guī)劃,找到了理想工作,更重要的是,幫助我改變了慣性思維模式,打破了思想上的限制和束縛,以更加積極開放的態(tài)度,奔向嶄新的人生!
作者:開心,自我覺察和成長的踐行者
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